Merhaba arkadaşlar . 18 yaşında lise sona gidiyorum boyum 1.80 civarında
Burada birkaç noktada kafamda soru işaretleri vaar ? Ben başlamak istiyorum ancak boyum daha gelişme aşamasında olduğundan bir arıza yaşar mıyım Fitness'a gidersem eğer .
Diğer bir sorum ise şuan zayıfım yaz tatilinde bi 15 kilo vererek 59 kiloya kadar düştüm ..Sizce önce kilo alıp sonra kasa mı dönüştüreyim yoksa tam şuanda fitness'a başlayıp hem kas hem kilo olarak mı yükselmeliyim
Sorularımı cevaplandırırsanız teşekkür ederim
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
Spor yapmak boyunun uzamasını engellemez.Aksine spor yaparak boyunun uzamasına katkıda bulunmuş olursun.180 boyun var ve 59 kilo çok az.Biraz kilo almalısın.Bence şimdi spora başlasan yaza kadar fit bir görünüme kavuşabilirsin. Daha fazla bilgi için blog'umu ziyaret ediniz :http://oktayglmz.blogspot.com.tr/
Boşver başlama.Ben 5 yıl önce başladım o zamanlar boyum 1.80 idi, nerden bilecektim bu sporun boyu kısaltcağını !??! şuan da boyum 1.65 sonuç olarak pişmanım
18 yaşında lise sona gidiyorum boyum 1.80 civarında
Burada birkaç noktada kafamda soru işaretleri vaar ? Ben başlamak istiyorum ancak boyum daha gelişme aşamasında olduğundan bir arıza yaşar mıyım Fitness'a gidersem eğer .
Diğer bir sorum ise şuan zayıfım yaz tatilinde bi 15 kilo vererek 59 kiloya kadar düştüm ..Sizce önce kilo alıp sonra kasa mı dönüştüreyim yoksa tam şuanda fitness'a başlayıp hem kas hem kilo olarak mı yükselmeliyim
Sorularımı cevaplandırırsanız teşekkür ederim
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.