Merhaba ben 14 yaşına yeni girmis{2 ay oldu} 172 54 kg 2.5 senedir basket oynayan biriyim klube girdim fakat maçlara gidicez ve bende güvenmiyorum kendime pek fazla verticalim iyi yani klupde öyle dediler şutum günüme göre var rebound da iyiyim fakat solum yok denecek kadar az sadece sağdan girmeye çalışınca tökezliyor zamanla özellikle savunma çok uzun olunca güc ve kondisyonda çok berbat sizden ricam ne yapmaliyim daha tam ergen değilim boyum ve kas kütlesinin artacağını düşünüyorum tesekkurler
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >