1. sayfa
Sanmıyorum |
Barfiks postür için iyi bir egzersiz. Postür ve duruş bozukluğu yoksa bir etkisi görebileceğini düşünmüyorum. Boy uzaması, eklemlerinde yeteri basınç hissetmen ile alakalı bir durum. Bol zıplamalı/koşmalı bir spor ile gerçek boy uzaması elde edebileceğini düşünüyorum. |
uzatır ama 1 günlüğüne oda 1 belki 2 cm ama yapılması gerçekten cok faydalı bir egzersiz postur vb sorunlar icin |
Bilimsel hicbir makale ve calisma barfiksin, basketbol oynamanin ziplamanin boyu uzattigini ispatlamamistir. Hepsi sehir efsanesidir. Genetigin 190 diyorsa bi sekilde uzuyorsun, 170 diyorsa 171 yapamazsin. Genetikten kasit elbette eklemlerde bulunan o plaklarin boy uzamasina elverisliligidir. Ha barfiks cok muthis bir harekettir, cok severim ve tavsiye ederim. Durus bozuklugumu duzelttiysem barfiks sayesindedir. Lakin boyla bir alakasi yok, yaklasik 3.5 senedir cektigim barfiksin, asili kalmanin haddi hesabi yok. Hatta 6 7 ay sirf street workout tarzi calistim haftada 3 4 gun barfiks antremani yapiyordum lakin boyum 3.5 sene onceye gore ayni. Yasimda su an 21. |
Bu genetik cidden garip bisey. Benim bir arkadas var boyu 190 cm. Babasi 175 annesi 160 mis. Bunun abisi de 2 metre diger iki kiz kardesi de uzunmuş. Ancak sülalede gercekten bunlar dışında uzun da yokmuş. Hadi biri uzak akrabasina falan cekti diyelim de 4 ü nasıl cekiyor ki dediğine göre sülalerinde onlar dışında bu kadar uzun boylu da yokmuş? |
Sanmam |
Şaka yaptığını düşünüyorum. Ne olur şaka yaptım de !!![]() Basket oyuncularının sadece genetiklerinden dolayımı boylarının uzun olduğunu düşünüyorsun ???? |
Bana masal anlatmayı keste, bilimsel ispat yaz buraya güvenilir kaynağıyla |
Bilimsel olarak "uzamak" kavramı buyumek kavrami zaten . Büyüme hormonu beyinde bulunan hipofiz bezinden salgılanır. Tıp dilinde büyüme hormonuna growth hormon adı verilir. Büyüme hormonunun salgılanması hipotalamustan salgılanan GHRH isimli hormonun sayesinde artarken hipotalamustan salgılanan somatostatin isimli hormonun salgılanmasıyla azalır . Yani bu olayin basketbol ile barfiks ile ne alakasi olabilir ? Bence de boy uzamasini saglayan hormonun bu tur egzersiz ve sporlarla alakasi yok . Tek yol hormon tedavisi ..... |
Yani diyorsunki : Basketçilerin boyu uzun çünkü genetik Yüzücülerin kanatları, omuzları geniş çünkü genetik Haltercilerin boyu çok kısa çünkü genetik Uzun mesafe koşucuların kasları ince ve uzun çünkü genetik 100m koşucularının kısa ve kalın çünkü genetik vs......................................... Evet genetik tabiki önemli ama bu sporların etkilerini yok saymak ![]() Andersenden masallar diyosun ![]() |
Uzum boylu halterciler de var amcak onlar ağır siklet kategorisinden. Tüm halterciler 150 cm sanmayin :D |
Bunlari tek bir kalıba oturtamazsin? Kısa boylu basketbolcularda var uzun boylu halterciler de. Profesyonel yüzücü dediğin adam özel olarak çalıştiriyor omuzlarıni kanatları tabiki çok gelişmiş olacak. Ya o adam yüzücü olmasa hatta sporla alakası olmasa tabiki geniş omuzlari gelişmiş kanatları olmaz. Ama yüzücü olmayıp vücut geliştirme yapsa aynı omuza kanada hatta daha iyisine sahip olabilir. |
Halter sporu boy kısaltmaz kısa adamları haltere yönlendirirler çünkü mesafe kısa basketbolda boy uzatmaz uzun adamları baskete yönlendirirler çünkü boy lazım vs gibi. O zaman jokeylerde kısa o zaman at binmek boyu kısaltırmı deyecez. Spor dallarının boyla alakası yok. Barfikste boy uzatmaz ağırlık çalışmakta kısaltmaz. Boy uzaması genetik bir mevzu. Ayrıca boyu değil işlevi önemli![]() |
Bak kardeşim, güzel kardeşim. sana ben burada bilimsel bir ispat göster diyorum, sen laf ebeliği yapıyorsun.100 m Koşucusu ve yüzücü hariç dediklerinin hepside aşağı yukarı öyle zaten. Bilimsel olarak "Basketçiler uzundur çünkü basketbol oynadıkları için" şeklinde bir ispat ve araştırma olmadığı sürece, ve aynı şekilde diğer sporlardada benzer ispat yapılmadığı sürece dediklerinin hepsi birer safsata. Bir kere daha aynı düzeyde mesaj yazarsan bloklamak zorunda kalıcam. Vakit kaybısın çünkü. Anlayamıyorsanda söyle çekinme, prensip olarak ayakkabı numarasından küçük iq'lu kişilerle muhatap olmuyorum. Pmden söylersin, bloklarım olur biter Ayrıca edit: Her halterci kısa boylu değildir, ağırsikletlere bak. Basketbolcuların hepsi 2metre değil. Birşeyi söylerken şöyle bi araştır düşün, acaba doğru mu diye |
https://www.forbes.com/sites/quora/2016/11/03/is-it-possible-to-increase-your-height/#16fd58c5139f |
Basic principles of an academic source; http://libguides.library.cqu.edu.au/c.php?g=760902&p=5456791 |
1. sayfa
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.