Aynı sorun bende de var. Yürürken sürekli çıtlıyor.![]() |
Sürekli asosyal gibi pc başında oturmaktan oluyor sanırm. Kemikleriniz artık işlerini yapamamamya başlıyor.. Arada bir dışarı çıkın falan beyninize kan gitsin |
benımde sağayakbaş parmagım oyle arada da agrıyor |
Sürekli oturmaktanmı diyorsunuz...Yüzerkende mesela, bazen sağ / sol farketmiyor ( Ama genelde sol ) böyle yarım saatten fazla yüzüp, çokta hızlı gitmeye kalkarsam feci bir kıramp giriyor baldırlarıma. Normalmidir acaba... Yahu 19 yaşındayız sanki 50-60 yaşındaki gibi şeyler oluyor ilginç ya... ![]() |
kramplar ters hareketten oluoo bazen kendim bile yapıyorum krampları snra acısını çeken benim ama yürürken bileklerim burkuluyor çevrdikçe çıt çıt ötüyor aynn kıkırdak erimesi başlangıcımı diye düşünmyor değili hani |
Ben yüzmeye gidiyorum. Arada sırada bacağıma kramplar giriyor. Bunun sebebi az oksijen alma olabilir![]() |
bi doktora danısıp sormak lazım nedir diye ;?? bu tür sesler bir seyin işaretçisidir ama |
neyin işaretçisi merak ettim şimdi. Belki kireçlenme vardır |
Benim de ayak bileğim ayağımı çevirdikçe çıt çıt çıt çıtlıyor sürekli. ama yolda yürürken falan olmuyor. dizimde de var böyle. |
idmansızlıktan hamlamışsın |
Ben 2-3 yıl önce ayağımı çok fena burkmuştum.Bundan sonra ayak bileğimi her 360 derece döndürüşümde ses çıkıyor.Ayrıca yürürkende arasıra çıtırt diye ses çıkıyor ,öyle hafif bir ses de değil yani hırsız olsam 10-15 defa yakalanırdım sırf bu yüzden. |
Evet... |
Pc başında oturmayla alakası yok. Aynı sorun bendede var fakat pc başında otururken ayaklarım sürekli hareket halinde olur |
Hani, kemiklerim güçsüz, kalsiyum eksikliğinden böyle oluyor diyeceğim ama, fazla süt içen birisiyim. ( Su yerine süt içtiğimi hatırlarım eskiden )
İlginç yani?
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.