bugun kendımı zorladım,ayakta duramadım halsız kaldım en basta dumbıl,halter agırlıklar sonra mekık,kosu bantı,daha sonra kelebek aletlerı bacak aletlerı,trısebsler,toplamda 15 bolum calıstım asırı yordu,sızce nasıl yol ızleyeyım
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
en basta dumbıl,halter agırlıklar sonra mekık,kosu bantı,daha sonra kelebek aletlerı bacak aletlerı,trısebsler,toplamda 15 bolum calıstım asırı yordu,sızce nasıl yol ızleyeyım
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.