Arkadaşlar bizim salonda üstüme ağırlık takmak için aparat yok dips belt diye geçiyormuş yurt dışında yabancı sitelerde gördümde Türkiye'de göremedim eğer varsa nerden bulabileceğimi söylerseniz sevinirim
Hele bir 4x12 yap da vücut ağırlığınla, sonra alırsın ağırlık mağırlık. Barfiks, dips ve türevi hareketlerde 4x12'yi nizami ve zımba gibi yapmadan ağırlık işine girmemen.
Hocam zaten 20 kilo plakayı bağlayıp dips yapıyorum fakat farklı Bi yöntemle bağlıyorum buda bana zaman kaybettiriyor yeni yapmıyorum bu sporu 30 40 dips yapabilirim vücut ağırlığımla ayrıca barfiks i de ağırlık bağlayarak yapıyorum ama Bi türlü bu kemeri bulamadım buralarda 5x5 yaptığım için mecbur bağlıyorum :)
Şu ürünü aldım ben gayette memnunum black friday indiriminde almıştım 18 dolardı 9 dolarda kargo yanında hafıza kartıda almıştım bi de 50 dolara 10 dolar hediye veriyolardı o zaman ucuza gelmişti bana şu anda da indirimde aslında 30 dolar normal fiyatı
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >