Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
77
Cevap 6704
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 6704
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
7 kilometreyi 43 dk. da koşmak
| 7 km koşabiliyorsan iyisin merak etme. Ben koşma konusunda iyi değilim ama 15 km bisiklet sürüyorum her gün. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Askerde 5kmyı 11dakikada koşmazsan tekrar koşturuyorlar. Daha çok koşmalısın. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi SAS -- 14 Eylül 2011; 20:17:45 >
Bu mesaja 7 cevap geldi.
_? |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
| 100 M kaç saniyede koşuyorsun ? Hız burda belli olur |
Normal bi insan için 11 dk lık bi mesafeyi 5 dk da koşamazsan demek istedi heralde |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| 7km koşabiliyorsan her türlü iyisin, ben 500 metre koştuktan sonra tıkanıyorum, ama 100 metreyi 13 saniyede koşabiliyorum. |
FAİL ! |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
ORtalama bir insanın saatde yürüme hızı 5km 40 dakkada 7km nasıl yürünür. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Caipirinha -- 14 Eylül 2011; 20:14:24 >
Çıkardığın anlama senin  5 Kmyi 11 dk demiştir |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
15 km bisiklet nedir abi ya düz yol için konuşuyorum yarım saatlik yol :D |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
 |
daha çalışmıyorum abi. işkence o işler. koşu yapıyorum sadece.  arada koşu bitiminde o senin söylediğin hareketleri yaparsam yapıyorum. çünkü yağvar vücutta karın çalışmam pek bi işime yaramaz @hckr hocam 7 km 40 dk da nasıl yürüyosun anlamadım. benim bildiğim yürüyüş temposu saatte 6-7 km dir. @SAS hocam 5 km 11 dakka dedin heralde o da çok hızlı. 100 metre 13.2 sn de gitmek gerekiyo. hesaplarsak. dünya rekoru 9.72 zaten. bir de maraton olarak düşün bunu perf. düşüyo giderek |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
senin yerine SS koyuyorum bekle. < Resime gitmek için tıklayın > |
Tamam la değiştirdik işte imla hatası olur böyle vakalar. 5kilometreyi 11 dakikada koşman lazım komando olmak istiyorsan. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
dostum yanlışın var. internette 1.5 km yi ideal 7 dk asgari 8 dk 10 sn de koşman gerekli yazıyor. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
FAIL |
1.O normal yürüyüş temposu.Hızlı yürürsen(Koşmadan) 45-50 dk'ya yaklaşırsın. 2.Ayrıca forumda boy ortalaması 1.95.İnternette yazanlar 1.73-1.75 için değerler.Dolayısıyla adımın büyük olacağı için hızın daha fazla olacaktır. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
ilk dediğin doğru olabilir. 2. ye de fail olmamak için birşey demiyorum. @xyz1995 çok zor be. normalde çok rahat yapıyorum hareketlerı zorlanmadan ama koşudan önce yapınca koşu sırasında kesiliyorum. koşudan sonra da yorgun oluyorum. yapmak için koşu süresini kısaltmak lazım ama o da işime gelmiyo koşu aşırı rahatlatıyo insanı. |
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.