Yüzmeye git, başka havuza olabilir. Onun dışında dövüş sporları olabilir, bide eve kum torbası aldın mı tamamdır. |
koşu yap. hem para da vermezsin |
binmeyi bilmiyorum öğrenirsem olabilir @sağa didim ekstra olarak koşu mekik şınav ip yapıyorum evde @cpt135 dövüş sporlarından birini düşünmedim değil hem kendimide savunabilirim |
dövüş sporu öneririm. aikido var vurmadan düşmanı etkisiz hale getiriyosun. karate var. kung fu var ama kung fu ülkemizde çok iyi bir eğitimi yok. karate ya da aikido ya git derim. videoları izle ben karateye gidiyorum işkence yapıyorlar neredeyse bacakları açtırıyorlar bastırıyorlar. ama lazım tabi bunlar. ileride çok işimize yarıyacak seçim senin. ben olsam dövüş sporuna giderdim |
Kesinlikle koşu öneririm ve günde en fazla suyu tüketmeye çalış. Günde 7-8 km koşsan yeterli |
5 km yürüyüş+ koşu yapıyorum @canmustu peki hocam hic böyle denediğin biri yada bir olay oldumu |
aikidoya 2 hafta gittim. karateye 3 hafta gittim ve gidiyorum. bugün de dersim var akşam. aikido videolarını izle. vurma yok sadece eli kolu büküyosun etkisiz kalıyor adam. karatede ise vuruyosun zaten bideoları izlersen görürsün şekilli vuruşlar var. bacak açtırıyorlar + karın kası yaptırıyorlar. 2 si de farklı alanlarda iyidir. videoları izleyerek karar verebilirsin hiç kavga etmedim denemedim karateyi ama aikidoyu ufakça arkadaşlarım üzerinde denedim acı çektirdim biraz |
araştırıcam hocam sağol |
imza: atım arap :DDDDDDDDDDDDDDDDDDDD güldüm yahu :D |
kum torbasına vurmak çocuk oyuncağı değildir, elini kırabilir, incitebilir. |
nasıl vurmak lazım ? karateye gidiyorum salonda kum torbası var. vuruyorum. bir zaman sonra vuramıyorum elim acıyor düzgün vurmak lazım cidden. yamuk vurursak bilek dönüyor. kırılabilir bile. doğru diyorsun |
takip bende merak ediyorum |
Karateye nereye gidyorsunuz? Ben de kurs yeri araştırıyorum ama iyi bi şey bulamadım. İstanbul/Fatih deyim ben |
Bisiklete binmek çok kolaydır. Zaten belirli bir hızı aştıktan sonra kendi kendine gidiyor. Nasıl bir tekerlek veya yuvarlak cismi yuvarladığında düşmüyorsa, bisiklet de öyle dengede kalır. Tabi senin de biraz gayret göstermen lazım. Bu gayret ise korkmamak ve bisiklet üstünde fazla hareket etmemek olmalıdır. Sonra bisiklet vücudunun bir parçası gibi olduğunda istediğini yapabilirsin. Carraro Prizma'ya bak. Nakit aldığında liste fiyatından biraz daha ucuza gelir. |
Mecidiyeköy. Doğan Kılıç Spor Salonu Profilodan 200 metre uzaklıkta yaklaşık. Meydan ile profilo arasında. |
yüzmek iyidir devam etmeni tavsiye ederim.dövüş sporları hakkında kafana takılan birşey olursa buradan veya pm'den bana sorabilirsin bildiğim kadarıyla cevaplarım.tercih yaparken bir anlık hevesle yapma iyice karar ver ondan sonra seçtiğin spora / hobiye başla çünkü aradan 3-4 ay geçtikten sonra keşke x kursuna yazılsaydım benim için daha iyi olurdu demessin en azından. |
Asıl soru hangi sporu önerirsiniz?
Kartal'da Hasan Doğan Spor kompleks'inde yüzmeye gidiyordum ama ucuz olduğu için dolayısıyla kalabalıktı pek bir ilgi göremediğim için 1 ayda bıraktım.
Yardım ederseniz sevinirim şimdiden teşekkürler.