6 ay veya 1 yılda omuz genişliğim ne kadar olur?

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) 6 ay veya 1 yılda omuz genişliğim ne kadar olur?

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

8
Cevap 954
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

6 ay veya 1 yılda omuz genişliğim ne kadar olur?

Cevap Yaz

panter123

7 yıl

Teğmen

Konu Sahibi

Beyler 1 yil spora gitmeyi düşünüyorum ama birde bu ay alışverişe çıkıcam gömlek falan S beden giyiyorum 1 sene spordan sonra max sizce kaç beden olurum sonra aldıklarım çöpe gitsin istemiyorum.6 ay veya 1 sene sonra M beden üstüme oturur mu?

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

masterkame

7 yıl

Teğmen

Kaç kilo alicaginiza bağlıdır beden değişimi.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

birkuşgibi

7 yıl

Yarbay

Allah başka dert düşünce vermesin

< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

Torneol

7 yıl

Yüzbaşı

Omuz genişliği genetiktir omuz başlarını geliştirirsin en fazla

Ama yağ oranını düşürerek belini inceltebilirsin buda omuzlarını geniş gösterir

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

masterkame

7 yıl

Teğmen

Aynen oyle omuzlar estetik görünümde çok çok fark yaratıyor. Mesela benim Maalesef ki genetik olarak omuzlarim dusuk ve dar. Omuzlarim biraz daha geniş olsaydı keşke valla sixpackler falan istemem umrumda olmazdı :))

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Bu mesajda bahsedilenler: @Torneol

panter123

7 yıl

Teğmen

Konu Sahibi

Yav şöyle m beden tam oturmasi için 1 yıl yeterlimi spor üst vucudun iri gorunmesi için kilo almam lazm diye düşünüyorum ama 183 boy 72 kiloyum sizce cok kilo almak için ugrasmalimiyim?

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

panter123