Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
10
Cevap 1180
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 1180
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
2 Ayda 5 Kilo Verdim Soruları alayım?
4 ayda 20 kilo arttıran? |
Bunu yaparken spor yaptın mı? Nasıl bir diyet uyguladın? |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| 4.ayıma girdim 10 kilo verdim soruları almiyim |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
1 salisede 9999 kilo verdim ayıj ol bilader |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
evet spor salonuna gitmek gibi bir saçmalık yaptım. sonra kapalı dört duvar arasında mekanik aletlerde spor yapılamayacağına karar verdim. artık sadece açık alanda tempolu yürüyüş,koşu ve önümüzdeki dönemlerde yine açık alanda normal bisiklet sürerek ter atmaya çalışacağım. diyet yapmıyorum sadece az yiyorum yediklerime dikkat ediyorum. sağlıklı şeyler yemeye çalışıyorum |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| 4,5 ayda 20 kilo verdim dağılın |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-7C5234902 -- 10 Aralık 2014; 21:25:39 >
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >