Adam yarıda kalmış, hızlı kilo vermek zararlı demelerinin sebebi bu sanırım adam yazarken öldü galiba |
açlık başına vurmuş evlat |
|
16 kiloyla bu kadar fark olur mu arkadaş ? En az 30 kg vermis gibi duruyor hocam . Tebrikler . |
Helal olsun kardeşim çalışmışsın başarmışsın, dalga geçecek antilopların moralini bozmasına izin verme. |
İkinci fotoda gobegini niye koymamissin. Fotoda gobegini icine cekmissin gibi ya neyse belki mobilden öyle gorunuyordur.. Tebrik ederim , bu azimle devam edip istedigin kiloya ulasirsin umarim.. |
silkroad bölümündendin dimi hacı sen.Sağlam private server var mı bir iki gün oynanacak. |
______________________ @husegundogdu gerçekten kilo verdiğinize değmiş. Birdaha kilo almamaya özen gösterin. |
Helal olsun .Bende 11 kilo verdim şu ana dek ama ss alamadım o verdiğim kilo aralarında |
bende 16 kilo vermiştim, tebrik ederim |
Herkese çok teşekkür ederim 10 KG daha verdim mi tamam olacağım özellikle gögüs ve sırt bölgesi çok yağlıydı deli gibi çalışmaya devam ediyorum |
Tebrikler bende kilo almaya çalışıyorum boy : 1.75 kilo: 57 yaş : 16 |
bende 92 kiloyum daha bise vermedim ama 3 ayda en az 8 kilo vermeyi dusunuyorum suan goguslerim buyuk gozukuyor disardan o yuzden hos bi vucud yapisi olmuyor benim icinde |
Hocam teşekkürler. Göbeğim tabiki mevcut ama içe çekme gibi bir olayım olmadı fotoda hala 89-90 KG arası oynuyorum şuan hedefim 80 Kg |
Sağlam private server yok. İlk zaman açılanlar 1-2 sene götürenler oldu. Alayı kapanıyor, neden bilmiyorum. Joymax mail falan atıyor herhalde bunlar da tırsıp kapatıyorlar. Termination SRO serverında oynadım 2 yıl, o kapandıysa alayı kapanır. Boşa vaktini harcama private 'lerde, başka online oyunlara yönel. |
Bende Şubat ayının başında 98 kiloyu gördüğümde anlamıştım kilo vermem gerektiğini.Boğazdan kısarak ve evde akşamları 15-30 dk arası spor yaparak 2 ayda 9 kilo verdim ve 89 kiloya indim ve sporu bırakarak sadece yediklerime dikkat ederek devam ettim ve şu anda hiç kilo almadan aynen devam ediyorum. Sana birşey soracağım hocam ilk resimlerde göğüsler baya büyük.Onları eritebildin mi? |
Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle