Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
15 Yaşındayım Abilerimden Yardım beklerim :)
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
27
Cevap 756
Tıklama 1
Öne Çıkarma
Cevap 756
Tıklama 1
Öne Çıkarma
-
15 Yaşındayım Abilerimden Yardım beklerim :)
|
Milletin çocuğu bb yapsin benim kardeşim evde lol oynasın helal olsun taktir ettim bu yaşta Protein icme hemen forumu araştır protein karbonhidrat ağırlıklı beslenme uygula |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Çok teşekkürler  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Ben o protein bölümünü bulamadımda yardımcı olurmusunuz |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Su an telefondayim daha sonra ayrintili bi program yaparim sana |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Tamam bekliyorum çok teşekkürler |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Proteini felan düşünme şimdilik boşver |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Toz falan boşver , İyi beslen iyi uyu iyi çalış. BB Yapman şart değil yüzme basketbol yaşın için ideal bence |
|
15 yaşında verilebilecek en doğru kararlardan birini vermişsin öncelikle tebrik ederim. Protein tozlarıyla ilgili büyük bir yanılgı var özellikle yaşı küçük ve hevesli olan kardeşlerimizde senin de bu yanlışa düşmeni istemem bu videoyu izle ve motivasyonunu hep yüksek tut Videoyu izlemek için tıklayınız |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Tabi ki haklı ama benim zaten programım var yardımcı oldular günde 2 kez falan alıcam herhalde besin alıcam spor yapıcam ek olarak o bana destek olacak :) |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
kardeşim merhaba sana tavsiyem protein tozundan uzak durman olcak eğer takviye almak istiyorsan benim gibi çinko , omega 3 ve kış aylarında d vitamini alabilirsin çinko'yu akşam yatarken omega 3'ü sabah kahvaltısını yaparken ve akşam yemeğini yerken alcaksın çok balık tüketmeyen birisi isen öğlen yemeği yerkende alabilirsin. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Herkesin protein tozuna bir karşı çıkma olayı var niye bu aileden geleb birşey mi zararlı falan Abim kullandı zararını görmedik yani  |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
çünkü protein tozları türkiyede halen ilaç olarak biliniyor bende 15 yaşındayım geçen yıl bende senin gibi alcam dedim bağırldılar kızdılar falan gittim yazın çalıştım kendi paramla aldım , koydum evin önüne paşa paşa kullandım hiç bişey diyemediler , sor pişmanmısın evet pişmanım maks. kolumda 2 cm büydü diye 270 lira verdim onun yerine keşke giycek bişeler alsaydım diyorum , sende benim gibi adam akıllı annenin yaptığı herşeyi ye , yanınada omega 3 , çinko al arada creatine kullanırsın kesin yeter sana |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Ama herkesin kendi fikri kendi kararı ama sen bana öneri sundun teşekkür ederim 270 tl yerine daha az verebilirdin bence  |
< Resime gitmek için tıklayın > |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
bak kardeşim sen zaten almayı kafana koymuşsun sadece 1-2 kişinin burada seni onaylamasını bekliyorsun. insanlar tecrübelerini yazınca da niye herkes karşı çıkıyor aileden mi bu yaaa.s.s tavrına bürünüyorsun. ben sana al ya da alma yazmadım, yukarıda attığım videoda her şey açık izledikten sonra hala alma kararını sürdürüyorsan bu senin kararın. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Oradaki adamda almayın kesinlikle demiyor ama |
|
45 kilosun lan zaten ben baryn her tarafyna senden bir tane takyp çaly?yyorum protein tozu kullanmyyorum Protein tozunun sana hiçbir faydasy olmayacak. Günde 2 bardak süt içsen protein ihtiyacyny kar?ylayacaksyn neyin hevesi bu... |
Bu mesajda bahsedilenler: @dejavulife1
| Magnetic bana yaptığın hakaret şu an böyle şeyleri sevmem dogru düzgün atıcaksan at burda boş laf yapma hadi. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.