Aldirmadim ben aldirinca yamuk burun oluyormus. Aldirilmasi daha iyi ama aldirincada sekli bozuluyor. Ben aldirmadim sorun olmadi |
Muhammed ali alir. Mike bi roportajinda muhammed ile ayni zamanlarda olabilseydik beni yenebilme sansi vardi demisti |
Hocam sokakta buyumus biri olarak boks bana sadece ozguven hiz guc katti kollarimla vuayi degil bacagimdan guc almayi ogretti. Boks harici aikido yapiyorum. Karsimda kim olursa olsun ilk vijdanim sonra yumrugum konusuyor. İsterse elini kolunu sallasin isterse bicak sallasin bence hic sansi yok |
Eger boksu seviyorsan gercekten sana birsey katmasini istiyorsan 2 haftada hamligimi attim ben Antreman yaoarken haftada 7/6 antreman yapiyordum 6 gun ayiptir soylemesi gotumdeki kaslar agri yapiyordu yinede salondan cikmiyordum ben bana cok sey katti sana katmasini istiyorsan bende spor uykudan daha onemli neskafe icmeye basla :)) |
1 Oneriyorum 2 katilmayi dusunmedim cunku lisans cikartmak istemiyorum disarda attigin her yumruk silah niyetine geciyor her ne durumda olursan ol darp raporu alirsa karsi taraf insanin canini sikiyor kismet olursa allahin izni lisansi cikartacagim 2 ay sonra 4 ay tahmini olarak il sonrada ulke genelinde maca cikmayi dusunuyorum bizim salonda cikanlar var beraber ring icinde antreman yapiyoruz adam 3-4 ay kamptan gelmiyor |
Boksta istemedigin surece kimseyle ringe cikmazsin belirli teknigi elde etmedigin surece de cikarmazlar Diyelim ciktin ksfsnda kaskin oluyor kulaklarin ve burnun acik hedef kaskta. Hafif macla baslarsin buruna darbe almistim ben soguk suya 5 dk tuttugun zaman kslici hasar olmuyor zaten. Burundaki kemigi aldirirsan sikinti cikmaz |
Boksta kalip kilo kas dej avantaj. Zayif insanlar daha iyi boksor olabiliyor. İstekliysen devam etmek istersen maclara bile cikarsin. Yuri boyka da yavas yspilan hareketi hizlanmis sekilde gosteriyorlar ki youtubede hareketlerin yspilislari var |
Boksor acik ara farkla alir. 1 yillik boksor yumrugu yumruk olarak atar. 1 yillik kick boksor tekmeyi yarim yamalak yumrugu yarim yamalak atar. 1 yillik tekvandocu tekmeyi tekme gibi atar. Boksor ve kick boksor arasinda musabaka olamaz. Disarda kavga edicek olsa bile bence boksor alir.(ayni antreman ayni kilo boy) |
Cesaret hirs kondisyon en onemlisi ise ne yapicagini biliyor olman. Digerleri sirf yumruk sallarken sen yumruk atarsin nereye attigini bilirsin. Digerleri 3 yumruk atar suratina ayakta kalirsan birdaha vuramaz. Ellerindeki eklem kemikleri zedelenir. Sen vurursan 10 yumruga kadar vurursun. Ama 1 ayda bile tek yumruk atmayi ogrenirsin. |
Neden gidemiceksin ki ? Genelde hafta ici 3 gun antreman olur. Saat 8.3 da cogu salonda aynidir. Gitmeni tavsiye ederim. Gittigin gunum antremanina gore degisir. |
Boksa başlayınca vücut geliştirmek şart mı? |
Beynimin pekmezini akitabilmen icin kafama yani arnima vurman gerek. O kadar sert vurmalisin ki eklem kemigin arnimdaki kemigi kirmasi gerekir. Hatta kirip ic kanama gecirmem icin beyin loblarina erisebilmen gerekir. Buyuk ihtimal ki arnima yumruk attiginda kendi eklem kemigini kirarsin benim arnimda sadece sislik olur. :))) |
Hocam yukarda yorumda belirttim. Kas kilo kalip boksta dejavantaj. Amac hizli yumruk atabilmek. Zayif kisiler daha hizli yumruk atar. Bende zayifim kasli olsaydim belki de bu gunlere gelemezdim. Kickboksta durum degisiyor ama komple agir siklet uzerine |
Neredeyse tum cevaplariniza yorum yaptim sormaya cekinmeyin hepsini cevaplarim :))) istediginiz sorulari sorabilirsiniz trollemeden. |
günümüzde ki boksörlerden favori boksörlerin kimler |
Bir yılda ne kadar geliştin ne kadar iyi oldun? |
Adam kendinden 20 yıllık boksör gibi bahsediyor. |
Tamam da bende onu dedim zaten ![]() |
Vucut olara 2-3 kilo aldim.kas kutlesi. Vucudumda gram yag kalmadi. |
Yorgunluktam 1 ay yapmadigim oluyordu. İstemiyor insan tuhaf bi duygu
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >