Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Konu Dışı
1 sene kickboxla iyi bir vücut gelişimi olur mu?
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
22
Cevap 749
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 749
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
1 sene kickboxla iyi bir vücut gelişimi olur mu?
| Fit Olursun |
değiştirdim. Amin @patatesli çay fit derken göğüs ve karın bölgesi belli olur mu? |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ||Paradise|| -- 26 Eylül 2011; 22:58:47 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
selamın aleykim kerem kardeş nasılsın halin vaktin yerinde mi ? pilav var yer misin ? |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
|
korkutmak istemem ama yarın git burun kemigini aldır panpa not: gaza gelmek için golden boy badr hari yaz youtube 'a gör sonra git ve dagıt ortalıgı  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
bayram abi gelmeden olmaz bekle azcık. |
panpa hocaya sordum. Sadece prof. Çalışmak isteyenler antreman maçına çıkacakmış. Ben torba yumruklarım yada max. Karşımdakine vuruyomuş gibi yaparım  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Kick Boks hocan sağlamsa omuzların genişler 1 yılda, kilo verebilirsin fazlalık varsa. Vücut sıkılaşırsın, belde inceliyor. Başka bir etkisi yok. Geri kalanınıda sen yapçan. Gerisi Allah Kerim. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
dostum şimdi kaydolacagım salonda aslında fitnes aletlerı kick box kursundakilere bedavaymış. Ama haftada 3 gün abaza gibi ant. Yapıp hangi ara ağırlık çalışacam o da var |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi.
Çok ağırlık basmadan haftada 2 gün çalış. Zaten gidip ağır çalışırsan kick boks yapamazsın, göğüs felan çok çalışınca yumruk atamamaya başlıyorsun ona göre çalış. Sırt yap kanat yap, arka kol felan taş gibi vücudun olur. Danış hocana. |
Ankarada mısın? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
yok dostum. Samsun. Neden aynı tarife ankarada da mı var? @webengineer dostum eğer bilgin varsa konu hakkında yard. Olur musun? P.tesi çarş. Cuma k.box var o yüzden ağırlık çalışamam. Ölürüm yoksa her perş. Halı saha maçım varsalı c.tesi pazar kalıyo. Salı off olur %99 ağırlğı hangi gün yapim?? |
| up |
| up |
Ya tabiki vucudun gelisir,tabi ki hayvanimsi bir sey olmaz ama yinede sokakdaki cogu kisiden iyi bir halde olursun.getirdigi kondisyon ve ozguvende cabasi |
|
dostum hayvanımsı bise istemiyorum zaten su adam gibi olabilir miyim acaba? < Resime gitmek için tıklayın > |
| ap ya |
< Resime gitmek için tıklayın >
bu vücut olur mu 1 seneye?
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ||Paradise|| -- 27 Eylül 2011; 0:52:32 >