Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
71
Cevap 5102
Tıklama 1
Öne Çıkarma
Cevap 5102
Tıklama 1
Öne Çıkarma
-
1.90 51 kilo olmak
Kız işini falan bırakın, acil doktora gidin, kilo almaya bakın (sağlıklı şekilde tabiki).  Ben 1,72 boyunda 59-60 değişiyor bir deri bir kemiğim. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| adam slenderman |
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
|
1.93 e 61 kiloydum şu anda 84 kiloyum hacım. Fotoda koyalım bari. Spor yapıp herşeyi düzeltebilirsin. < Resime gitmek için tıklayın > |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 7 cevap geldi.
| Acaba bu yüzdemi kız arkadaşım yok çokmu orantısız ? |
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Kürdan mısın? |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bende zayıfım kilo alma yontemleriniz varsa az taktik verin. Sute bal+cicibebe gibi şeyler okumuştumda unuttum  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
|
Sene 2008 1.72 boy 116kg civarındaydım. Sene 2010 1.81 boy 79kg oldum. Hem ergenlik dönemiydi, hemde aşırı kilodan dolayı ve pc başından durmaktan ciddi derecede kamburluk oluştu. 2012 yılında tiroid hastalığına yakalandım ve spora ara vermiştim. Kilo bu sefer 94 lere çıktı hem sindirim sistemim aşırı derecede yavaşladı, hemde kullandığım ilaç yan etki olarak çok uykumu getirip hareketlerimi kısıtlıyordu. 2013 sonlarına ilaç tedavimin dozu azaldı ve spora başladım. Şimdi sindirim sistemim hala yavaş çalışmasına rağmen oldukça hareketliyim ( işim sürekli bilgisayar başında olsa bile ) ve spor yapıyorum haftanın 4 günü spor salonu haftasonu bir gün dışarıda cardio. Kısacası olay spora başlayıp, dengeli beslenmede bitiyor. Haftanın 4 5 günü spor ve bir diyetisyen eşliğinde ciddi bir karbonhidrat alımı arkasından protein alımı ile önce hacim sonra kas şeklinde kilo alman gerekli. Şahsen burada yazılanları okuyacağıma şuan maddi sıkıntı yoksa çoktan bir spor salonu ile görüşüp, diyetisyenden randevumu almıştım. |
Oha diyorum. 192 boy 67 kiloyum ben bile ozguven sıkıntısı çekiyorum. Sen fazla yaşamazsın.  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
 4 senedir bu kilodayım 17 yaşındayken bir hastalık geçirmiştim şimdi sağlıklıyım ama 51 kiloyum |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
1.91 e 110 kilo pismanlıktır  (85 90iyi durur) |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
|
178 60 kilo |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| 193Cm - 95kiloyum gayet memnunum. Baya bir kilo alman lazım kardeş. En az 86-87 olmalısın. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi MrTux -- 5 Mayıs 2015; 14:07:11 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Boy uzun olduğu için kalfleri toplamak zor oluyor, skip filan ettiğim yok merak etme.  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
hocam kaç yılda bu vücuda ulaştınız |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Kemikten başka bişey yoktur sende, spor şart sana |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Usta ben asosyal biri değildim pek, kız arkadaş ortamım hep vardı ama friendzone olayına düşüyodum genelde. Yani iş çıkmaya gelince sıkıntı oluyodu biraz. Şimdi öyle bi sorunum yok, hatta millet t shirtle filan görünce direk kaslar 👍 filan yapıyo hoşuma da gidiyo. Kız arkadaş olayında da friendzone olayından cıktık şükür. @Simone Hocam 3 yıl kadar oldu ama ara verdim tekrar başladım falan dolu dolu 3 yıl değil açıkcası. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Simone Simons
| 1.81 55 kiloyum deneyimi olan varsa bu konularda banada yardımcı olsun ne yapabilirim bıktım bu kilodan arkadaş.. Ciddi yardımı olucak varsa pmden ulaşsın bide ya artık kilo alalım.. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Dostum o boy/kilo oranıyla kavgaya falan gitme, tek darbede haklarlar. Kız istiyorsan sadece boyunun ve kilonun dengeli olması yetmeyecek, tipin at hırsızı gibiyse ona da el at. |
Never Skip Leg day bruh...
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle