quote:

Orijinalden alıntı: ŞahinAbi

Kardeşim ben çok sinirli bir insanım. 5 sene önce bir kavga oldu o kadar sinirliymişimki dişlerimle dudağımın bir kısmını kopardım ve ben farkında değilim. Hiç acıda duymadım. Kavga bittikten sonra çevredekiler farketti. Sonra dikişe dudağımın kopan kısmını birleştirdiler. İz falan yok çok şükür

quote:

Orijinalden alıntı: egowest

Konuyu yanlış yere açmış olabilirim veya konunun ismi uygunsuz olabilir kusura bakmayın.

Sorunuma gelecek olursak. Daha bugün iş yerinde bir adamla tartıştım. Yaşım 20. Adamın yaşıda 35 civarı filandı sanırım. Laf dalaşı bayağı bir büyüdü artık anladım bu böyle bitmeyecek kavga çıkacak dedim içimden. Adam sürekli bağırıp durdu . O bağırınca bende kendimi ezdirmemek için bağırdım ve karşılık verdim. Daha sonra adam geldi benim boğazıma bir yapışıp bıraktı ardından laf dalaşı devam etti . Sorunum ise tartışma başladıgı andan itibaren ellerim ayaklarım titremeye başladı. hani tansiyonu düşerde insanın eli ayagı çözülür ya öyle oldum. Adam boğazıma yapışınca bile birşey yapamadım. İçimden habire vur gibisinden sesler geliyor ama kalkmıyor elim. Sürekli sonucunu düşünüyorum olayın. O adamı orda hastanelik etmek istedim ama yapadım. Beni yanlış anlamayın kavgaya bayılan birisi değilim. Sadece o anda kendimi savunmak istedim. Ama onu yapamadım. Nedendir bu bana acaba. Olayın üzerinden 12 saat geçti ama hala şöyle yapsaydım böyle yapsaydım diyorum kendi kendime. Aklımdanda çıkmıyor. Bu bugüne özel bir durum değil kendimi bildim bileli böyleyim. 5 yıl taekwondayada gittim ama orda bile öyleydim küçükken.

Okuyan ve yorum yazan herkeze teşekkür ederim..

quote:

Orijinalden alıntı: Black Raven

quote: Orijinalden alıntı: egowest Konuyu yanlış yere açmış olabilirim veya konunun ismi uygunsuz olabilir kusura bakmayın. Sorunuma gelecek olursak. Daha bugün iş yerinde bir adamla tartıştım. Yaşım 20. Adamın yaşıda 35 civarı filandı sanırım. Laf dalaşı bayağı bir büyüdü artık anladım bu böyle bitmeyecek kavga çıkacak dedim içimden. Adam sürekli bağırıp durdu . O bağırınca bende kendimi ezdirmemek için bağırdım ve karşılık verdim. Daha sonra adam geldi benim boğazıma bir yapışıp bıraktı ardından laf dalaşı devam etti . Sorunum ise tartışma başladıgı andan itibaren ellerim ayaklarım titremeye başladı. hani tansiyonu düşerde insanın eli ayagı çözülür ya öyle oldum. Adam boğazıma yapışınca bile birşey yapamadım. İçimden habire vur gibisinden sesler geliyor ama kalkmıyor elim. Sürekli sonucunu düşünüyorum olayın. O adamı orda hastanelik etmek istedim ama yapadım. Beni yanlış anlamayın kavgaya bayılan birisi değilim. Sadece o anda kendimi savunmak istedim. Ama onu yapamadım. Nedendir bu bana acaba. Olayın üzerinden 12 saat geçti ama hala şöyle yapsaydım böyle yapsaydım diyorum kendi kendime. Aklımdanda çıkmıyor. Bu bugüne özel bir durum değil kendimi bildim bileli böyleyim. 5 yıl taekwondayada gittim ama orda bile öyleydim küçükken. Okuyan ve yorum yazan herkeze teşekkür ederim..

AYNI DURUMDAYIM . ESKİDEN BÖYLE DEĞİLDİ LİSE 2'DEN BERİ BÖYLE YILLAR GEÇTİ AMA HALA BENDE Kİ BU DURUM DEĞİŞMEDİ

quote:

Orijinalden alıntı: egowest

quote: Orijinalden alıntı: Black Raven quote: Orijinalden alıntı: egowest Konuyu yanlış yere açmış olabilirim veya konunun ismi uygunsuz olabilir kusura bakmayın. Sorunuma gelecek olursak. Daha bugün iş yerinde bir adamla tartıştım. Yaşım 20. Adamın yaşıda 35 civarı filandı sanırım. Laf dalaşı bayağı bir büyüdü artık anladım bu böyle bitmeyecek kavga çıkacak dedim içimden. Adam sürekli bağırıp durdu . O bağırınca bende kendimi ezdirmemek için bağırdım ve karşılık verdim. Daha sonra adam geldi benim boğazıma bir yapışıp bıraktı ardından laf dalaşı devam etti . Sorunum ise tartışma başladıgı andan itibaren ellerim ayaklarım titremeye başladı. hani tansiyonu düşerde insanın eli ayagı çözülür ya öyle oldum. Adam boğazıma yapışınca bile birşey yapamadım. İçimden habire vur gibisinden sesler geliyor ama kalkmıyor elim. Sürekli sonucunu düşünüyorum olayın. O adamı orda hastanelik etmek istedim ama yapadım. Beni yanlış anlamayın kavgaya bayılan birisi değilim. Sadece o anda kendimi savunmak istedim. Ama onu yapamadım. Nedendir bu bana acaba. Olayın üzerinden 12 saat geçti ama hala şöyle yapsaydım böyle yapsaydım diyorum kendi kendime. Aklımdanda çıkmıyor. Bu bugüne özel bir durum değil kendimi bildim bileli böyleyim. 5 yıl taekwondayada gittim ama orda bile öyleydim küçükken. Okuyan ve yorum yazan herkeze teşekkür ederim.. AYNI DURUMDAYIM . ESKİDEN BÖYLE DEĞİLDİ LİSE 2'DEN BERİ BÖYLE YILLAR GEÇTİ AMA HALA BENDE Kİ BU DURUM DEĞİŞMEDİ

Sizce nedendir hocam ?Siz neye bağlıyorsunuz bu durumu

quote:

Orijinalden alıntı: Black Raven

quote: Orijinalden alıntı: egowest quote: Orijinalden alıntı: Black Raven quote: Orijinalden alıntı: egowest Konuyu yanlış yere açmış olabilirim veya konunun ismi uygunsuz olabilir kusura bakmayın. Sorunuma gelecek olursak. Daha bugün iş yerinde bir adamla tartıştım. Yaşım 20. Adamın yaşıda 35 civarı filandı sanırım. Laf dalaşı bayağı bir büyüdü artık anladım bu böyle bitmeyecek kavga çıkacak dedim içimden. Adam sürekli bağırıp durdu . O bağırınca bende kendimi ezdirmemek için bağırdım ve karşılık verdim. Daha sonra adam geldi benim boğazıma bir yapışıp bıraktı ardından laf dalaşı devam etti . Sorunum ise tartışma başladıgı andan itibaren ellerim ayaklarım titremeye başladı. hani tansiyonu düşerde insanın eli ayagı çözülür ya öyle oldum. Adam boğazıma yapışınca bile birşey yapamadım. İçimden habire vur gibisinden sesler geliyor ama kalkmıyor elim. Sürekli sonucunu düşünüyorum olayın. O adamı orda hastanelik etmek istedim ama yapadım. Beni yanlış anlamayın kavgaya bayılan birisi değilim. Sadece o anda kendimi savunmak istedim. Ama onu yapamadım. Nedendir bu bana acaba. Olayın üzerinden 12 saat geçti ama hala şöyle yapsaydım böyle yapsaydım diyorum kendi kendime. Aklımdanda çıkmıyor. Bu bugüne özel bir durum değil kendimi bildim bileli böyleyim. 5 yıl taekwondayada gittim ama orda bile öyleydim küçükken. Okuyan ve yorum yazan herkeze teşekkür ederim.. AYNI DURUMDAYIM . ESKİDEN BÖYLE DEĞİLDİ LİSE 2'DEN BERİ BÖYLE YILLAR GEÇTİ AMA HALA BENDE Kİ BU DURUM DEĞİŞMEDİ Sizce nedendir hocam ?Siz neye bağlıyorsunuz bu durumu

özgüven eksikliğine

quote:

Orijinalden alıntı: egowest

quote: Orijinalden alıntı: Black Raven quote: Orijinalden alıntı: egowest quote: Orijinalden alıntı: Black Raven quote: Orijinalden alıntı: egowest Konuyu yanlış yere açmış olabilirim veya konunun ismi uygunsuz olabilir kusura bakmayın. Sorunuma gelecek olursak. Daha bugün iş yerinde bir adamla tartıştım. Yaşım 20. Adamın yaşıda 35 civarı filandı sanırım. Laf dalaşı bayağı bir büyüdü artık anladım bu böyle bitmeyecek kavga çıkacak dedim içimden. Adam sürekli bağırıp durdu . O bağırınca bende kendimi ezdirmemek için bağırdım ve karşılık verdim. Daha sonra adam geldi benim boğazıma bir yapışıp bıraktı ardından laf dalaşı devam etti . Sorunum ise tartışma başladıgı andan itibaren ellerim ayaklarım titremeye başladı. hani tansiyonu düşerde insanın eli ayagı çözülür ya öyle oldum. Adam boğazıma yapışınca bile birşey yapamadım. İçimden habire vur gibisinden sesler geliyor ama kalkmıyor elim. Sürekli sonucunu düşünüyorum olayın. O adamı orda hastanelik etmek istedim ama yapadım. Beni yanlış anlamayın kavgaya bayılan birisi değilim. Sadece o anda kendimi savunmak istedim. Ama onu yapamadım. Nedendir bu bana acaba. Olayın üzerinden 12 saat geçti ama hala şöyle yapsaydım böyle yapsaydım diyorum kendi kendime. Aklımdanda çıkmıyor. Bu bugüne özel bir durum değil kendimi bildim bileli böyleyim. 5 yıl taekwondayada gittim ama orda bile öyleydim küçükken. Okuyan ve yorum yazan herkeze teşekkür ederim.. AYNI DURUMDAYIM . ESKİDEN BÖYLE DEĞİLDİ LİSE 2'DEN BERİ BÖYLE YILLAR GEÇTİ AMA HALA BENDE Kİ BU DURUM DEĞİŞMEDİ Sizce nedendir hocam ?Siz neye bağlıyorsunuz bu durumu özgüven eksikliğine

Bende biraz ona bağlıyorum açıkcası. Siz söyleyincede tamam dedim. Sorunun kökeni belki bu olmayabilir ama etkisi büyük sanırım

quote:

Orijinalden alıntı: iamburak

Panik atak olabilir mi

quote:

Orijinalden alıntı: Black Raven

quote: Orijinalden alıntı: egowest quote: Orijinalden alıntı: Black Raven quote: Orijinalden alıntı: egowest quote: Orijinalden alıntı: Black Raven quote: Orijinalden alıntı: egowest Konuyu yanlış yere açmış olabilirim veya konunun ismi uygunsuz olabilir kusura bakmayın. Sorunuma gelecek olursak. Daha bugün iş yerinde bir adamla tartıştım. Yaşım 20. Adamın yaşıda 35 civarı filandı sanırım. Laf dalaşı bayağı bir büyüdü artık anladım bu böyle bitmeyecek kavga çıkacak dedim içimden. Adam sürekli bağırıp durdu . O bağırınca bende kendimi ezdirmemek için bağırdım ve karşılık verdim. Daha sonra adam geldi benim boğazıma bir yapışıp bıraktı ardından laf dalaşı devam etti . Sorunum ise tartışma başladıgı andan itibaren ellerim ayaklarım titremeye başladı. hani tansiyonu düşerde insanın eli ayagı çözülür ya öyle oldum. Adam boğazıma yapışınca bile birşey yapamadım. İçimden habire vur gibisinden sesler geliyor ama kalkmıyor elim. Sürekli sonucunu düşünüyorum olayın. O adamı orda hastanelik etmek istedim ama yapadım. Beni yanlış anlamayın kavgaya bayılan birisi değilim. Sadece o anda kendimi savunmak istedim. Ama onu yapamadım. Nedendir bu bana acaba. Olayın üzerinden 12 saat geçti ama hala şöyle yapsaydım böyle yapsaydım diyorum kendi kendime. Aklımdanda çıkmıyor. Bu bugüne özel bir durum değil kendimi bildim bileli böyleyim. 5 yıl taekwondayada gittim ama orda bile öyleydim küçükken. Okuyan ve yorum yazan herkeze teşekkür ederim.. AYNI DURUMDAYIM . ESKİDEN BÖYLE DEĞİLDİ LİSE 2'DEN BERİ BÖYLE YILLAR GEÇTİ AMA HALA BENDE Kİ BU DURUM DEĞİŞMEDİ Sizce nedendir hocam ?Siz neye bağlıyorsunuz bu durumu özgüven eksikliğine Bende biraz ona bağlıyorum açıkcası. Siz söyleyincede tamam dedim. Sorunun kökeni belki bu olmayabilir ama etkisi büyük sanırım

vallaha bende çok aşırı derece var. liseye kadar sıkıntı yoktu çünkü hiç dayak yememiştim , lisede 3 kişiden temiz bi dayak yedim o günden sonra çok girdiğim kavga oldu dövdüğümde oldu dayak yediğimde oldu ama nedense bu sürekli var . bu sadece kavgada değil misal önemli bir konuda görüşme yapacagım o zamanda öyle oluyor .

quote:

Orijinalden alıntı: egowest

quote: Orijinalden alıntı: Black Raven quote: Orijinalden alıntı: egowest quote: Orijinalden alıntı: Black Raven quote: Orijinalden alıntı: egowest quote: Orijinalden alıntı: Black Raven quote: Orijinalden alıntı: egowest Konuyu yanlış yere açmış olabilirim veya konunun ismi uygunsuz olabilir kusura bakmayın. Sorunuma gelecek olursak. Daha bugün iş yerinde bir adamla tartıştım. Yaşım 20. Adamın yaşıda 35 civarı filandı sanırım. Laf dalaşı bayağı bir büyüdü artık anladım bu böyle bitmeyecek kavga çıkacak dedim içimden. Adam sürekli bağırıp durdu . O bağırınca bende kendimi ezdirmemek için bağırdım ve karşılık verdim. Daha sonra adam geldi benim boğazıma bir yapışıp bıraktı ardından laf dalaşı devam etti . Sorunum ise tartışma başladıgı andan itibaren ellerim ayaklarım titremeye başladı. hani tansiyonu düşerde insanın eli ayagı çözülür ya öyle oldum. Adam boğazıma yapışınca bile birşey yapamadım. İçimden habire vur gibisinden sesler geliyor ama kalkmıyor elim. Sürekli sonucunu düşünüyorum olayın. O adamı orda hastanelik etmek istedim ama yapadım. Beni yanlış anlamayın kavgaya bayılan birisi değilim. Sadece o anda kendimi savunmak istedim. Ama onu yapamadım. Nedendir bu bana acaba. Olayın üzerinden 12 saat geçti ama hala şöyle yapsaydım böyle yapsaydım diyorum kendi kendime. Aklımdanda çıkmıyor. Bu bugüne özel bir durum değil kendimi bildim bileli böyleyim. 5 yıl taekwondayada gittim ama orda bile öyleydim küçükken. Okuyan ve yorum yazan herkeze teşekkür ederim.. AYNI DURUMDAYIM . ESKİDEN BÖYLE DEĞİLDİ LİSE 2'DEN BERİ BÖYLE YILLAR GEÇTİ AMA HALA BENDE Kİ BU DURUM DEĞİŞMEDİ Sizce nedendir hocam ?Siz neye bağlıyorsunuz bu durumu özgüven eksikliğine Bende biraz ona bağlıyorum açıkcası. Siz söyleyincede tamam dedim. Sorunun kökeni belki bu olmayabilir ama etkisi büyük sanırım vallaha bende çok aşırı derece var. liseye kadar sıkıntı yoktu çünkü hiç dayak yememiştim , lisede 3 kişiden temiz bi dayak yedim o günden sonra çok girdiğim kavga oldu dövdüğümde oldu dayak yediğimde oldu ama nedense bu sürekli var . bu sadece kavgada değil misal önemli bir konuda görüşme yapacagım o zamanda öyle oluyor .

hah işte hocam öyle durumlardada oluyor. O durumlarda pek sıkıntı olmuyor ama. Kavga olayı sıkıntı. siz o esnada nasıl aşıyorsunuz bu durumu ?

quote:

Orijinalden alıntı: Black Raven

quote: Orijinalden alıntı: egowest quote: Orijinalden alıntı: Black Raven quote: Orijinalden alıntı: egowest quote: Orijinalden alıntı: Black Raven quote: Orijinalden alıntı: egowest quote: Orijinalden alıntı: Black Raven quote: Orijinalden alıntı: egowest Konuyu yanlış yere açmış olabilirim veya konunun ismi uygunsuz olabilir kusura bakmayın. Sorunuma gelecek olursak. Daha bugün iş yerinde bir adamla tartıştım. Yaşım 20. Adamın yaşıda 35 civarı filandı sanırım. Laf dalaşı bayağı bir büyüdü artık anladım bu böyle bitmeyecek kavga çıkacak dedim içimden. Adam sürekli bağırıp durdu . O bağırınca bende kendimi ezdirmemek için bağırdım ve karşılık verdim. Daha sonra adam geldi benim boğazıma bir yapışıp bıraktı ardından laf dalaşı devam etti . Sorunum ise tartışma başladıgı andan itibaren ellerim ayaklarım titremeye başladı. hani tansiyonu düşerde insanın eli ayagı çözülür ya öyle oldum. Adam boğazıma yapışınca bile birşey yapamadım. İçimden habire vur gibisinden sesler geliyor ama kalkmıyor elim. Sürekli sonucunu düşünüyorum olayın. O adamı orda hastanelik etmek istedim ama yapadım. Beni yanlış anlamayın kavgaya bayılan birisi değilim. Sadece o anda kendimi savunmak istedim. Ama onu yapamadım. Nedendir bu bana acaba. Olayın üzerinden 12 saat geçti ama hala şöyle yapsaydım böyle yapsaydım diyorum kendi kendime. Aklımdanda çıkmıyor. Bu bugüne özel bir durum değil kendimi bildim bileli böyleyim. 5 yıl taekwondayada gittim ama orda bile öyleydim küçükken. Okuyan ve yorum yazan herkeze teşekkür ederim.. AYNI DURUMDAYIM . ESKİDEN BÖYLE DEĞİLDİ LİSE 2'DEN BERİ BÖYLE YILLAR GEÇTİ AMA HALA BENDE Kİ BU DURUM DEĞİŞMEDİ Sizce nedendir hocam ?Siz neye bağlıyorsunuz bu durumu özgüven eksikliğine Bende biraz ona bağlıyorum açıkcası. Siz söyleyincede tamam dedim. Sorunun kökeni belki bu olmayabilir ama etkisi büyük sanırım vallaha bende çok aşırı derece var. liseye kadar sıkıntı yoktu çünkü hiç dayak yememiştim , lisede 3 kişiden temiz bi dayak yedim o günden sonra çok girdiğim kavga oldu dövdüğümde oldu dayak yediğimde oldu ama nedense bu sürekli var . bu sadece kavgada değil misal önemli bir konuda görüşme yapacagım o zamanda öyle oluyor . hah işte hocam öyle durumlardada oluyor. O durumlarda pek sıkıntı olmuyor ama. Kavga olayı sıkıntı. siz o esnada nasıl aşıyorsunuz bu durumu ?

aşamıyorum

quote:

Orijinalden alıntı: Enes4125

Adrenalin salgılanması normal birşey. Burda ben olsam şöyle yapardım böyle yapardım demiycem. Her insan heycanlanır. Ben de KickBoks yapıyorum , gerçekten kondisyonum iyi tekniklerim falan ama kavga esnasında herkes gibi heycanlanırım. Fakat okadar abartılı değil mecbur kaldığımda kavga ederim. O zamanla aşılacak bir şey. Çok yardımcı olabileceğimi sanmam ama , çok fazla düşünme derim o esnada yalnızca suratına vur birtane devamı gelir zaten. Elin titrediğinde bile mutlaka suratına birtane yumruk at... Bu korkunu yenme de ki ilk adımın olur.

quote:

Orijinalden alıntı: Dietime

Ne kadar fazla o kadar iyi. Kavgada çok ağır darbe alsan bile hissetmezsin, canın yanmaz. Dediğim gibi vücut kendini uyuşturuyor ve mücadeleye sonuna kadar devam etmen için sana imkan sağlıyor, böyle de güzel bir sistem.