Bu konudaki kullanıcılar: 2 misafir, 1 mobil kullanıcı
8
Cevap
94
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Yorgunluğumu nasıl giderebilirim?

S slowrider Konu Sahibi
6 yıl (156 mesaj)
Merhaba arkadaşlar anlamadığım bir sebepten yorgunum akşamları 10.30-11gibi uyuya kalıyor sabahları da 5gibi kalkmak istemiyorum kalksamda sırtımda yük varmış gibi hissediyorum.sebebini anlamadığım birşeyden yorgunum nasıl giderebilirim vede kendi zihnimi daha çok derslere nasıl yoğunlaştırırım



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


Y Yorgun Dedektif
6 yıl (125 mesaj)
1-Mevsim değişikliği
2-Kansızlık, b12 vitamin veya demir eksiliği gibi şeyler.

Dahiliyeye git. Tahlil yaptırsınlar kan vermen gerekecek. O zaman ne olduğu ortaya çıkar.


Bu mesaja 2 cevap geldi.

Ü Üfler
6 yıl (1248 mesaj)
Uyu yorgunluğun gider.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


T The@Thing
6 yıl (3135 mesaj)
O saatte oyle kalkman normal bence.Ben simdi kalktim elim kolum tutmuyo



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


S slowrider Konu Sahibi
6 yıl (156 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: Yorgun Dedektif

1-Mevsim değişikliği
2-Kansızlık, b12 vitamin veya demir eksiliği gibi şeyler.

Dahiliyeye git. Tahlil yaptırsınlar kan vermen gerekecek. O zaman ne olduğu ortaya çıkar.

Cevabınız için teşekkür ederim.Yaşıma göre kilom fazla buda yapar mı? Spor salonuna başlasam haliyle becerebilirsem kilo verirsem de olur mu.Elbet tahlil yaptırırım ama buda ufak bir tahminimdi



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

Y Yorgun Dedektif
6 yıl (125 mesaj)
Yaşına göre kilo değil de boyuna göre önemli. Kiloluysan eğer bu da hantallığa ve devamında saydığım sağlık sorunlarından birine yol açabilir. Doktora git önce ve zayıfla. Zaten dahiliye de elbet yüksek tansiyon gibi kilonun yan etkide bulunacağı şeylerden çıkarsa seni ona göre diyetisyene yönlendirir. Hem beslenme hem de sporla daha rahat verirsin kilolarını.


Bu mesaja 2 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @slowrider

S slowrider Konu Sahibi
6 yıl (156 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: Yorgun Dedektif

Yaşına göre kilo değil de boyuna göre önemli. Kiloluysan eğer bu da hantallığa ve devamında saydığım sağlık sorunlarından birine yol açabilir. Doktora git önce ve zayıfla. Zaten dahiliye de elbet yüksek tansiyon gibi kilonun yan etkide bulunacağı şeylerden çıkarsa seni ona göre diyetisyene yönlendirir. Hem beslenme hem de sporla daha rahat verirsin kilolarını.

Anladım.Teşekkür ederim



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

T Tonyukuk
6 yıl (8491 mesaj)
2 gündür bende böyleyim. mevsim değişikliği büyük ihtimal çünkü garip şeyler yapmadım sana tavsiyem uyku düzenini bozma önceden kaçta yatıyorsan yine öyle yat yoksa düzelmesi zaman alabilir ve sonra zararını görebilirsin.




G Guest-00B482800
6 yıl (4188 mesaj)
Bende de aynı durum mevcut ve benim de kilom bir hayli fazla.



< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >

DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.