Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
7
Cevap
2746
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Yemek yiyerek bacaklar ve bilekler kalınlaşır mı?
W
11 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Arkadaşlar bacaklarım çok ince 1.76 boyundayım 56 kiloyum bacaklarım çok ince boydan belden iyi gelen pantolonlar bacaklarımda çuval gibi duruyor popom falan da hep bol geliyor ancak yemek yiyemiyorum gerçekten hani ağzıma 1 lokma ekmek atsam bile doyarım gibi oluyor ne yapmalıyım herhangi bir ilaç falan da kullanmak istemiyorum...

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil



M
11 yıl
Yarbay

UP



S
11 yıl
Yüzbaşı

Bacak kalınlaşır(bayağa) bilek aynı kalır.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

T
11 yıl
Yarbay

< Resime gitmek için tıklayın >

Şüphesiz . . .



< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
M
11 yıl
Yarbay

spor yap sağlıklı beslen şekilli bile olursun




Bu mesajda bahsedilenler: @wut
D
11 yıl
Yarbay

Kol bileklerin naparsan yap kalinlasmaz. Spora gidip ayak calisirsan gelistirebilirsin



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

G
11 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: TuVNeRa

< Resime gitmek için tıklayın >

Şüphesiz . . .

DAMN



-
11 yıl
Yarbay

8-9 kilo alman lazım görüntü için.. ne bulursan yiceksin
sonra ekmek yemeyi bırakıp sebze, meyve, et ve hamur işi yiyerek ağır spor yapıcaksın

vücut ayarların uygunsa ve düzgün beslenip, dinlenip spor yaparsan 4-5 ay sonunda aynaya baktığında farkı görürsün

işin sonunda kimseden çekinmeden, özgüven sorunun olmadan tisort ve sort tarzı rahat edebileceğin şeyler giyeceksin
özgüven sorununu yenmekten daha güzel bi şey yok arkadaşım :) spor yap, kendine bak; sonuçları sana baksın



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.