Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
146
Cevap 7823
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 7823
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Cevap: Vucüt ve inanılmama sorunu (3. sayfa)
yav hehe spor salonunda 2 dambıl kaldıran başımıza arnold kesiliyor |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
güzel vucüt tebrik ederim ayrıca 4 ayda bu hale geldiysen mutlaka alt yapın vardır yada genetik olarak çok şanslısındır ayrıca yaş ve boy kaç? |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-68530B4CB -- 27 Nisan 2013; 21:56:56 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bi ben mi bu adama güldüm ?  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Merak ettim p90x hareketleri, videoları vs. nereden edinilebilinir? DVD olarak satın alabiliyor muyuz? Sen nereden edindin? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @10.Torun
kicboxtan bi altyapı var zaten hiperaktifli sorunlarımda var hap alıyorum her gün o yüzden. yaş 19 boy 1.79 oldu spora basladıgımda 78 dim  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Yanliz değilsin  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
torrentten indirdim hocam. 4.56 gb lık bir dosya rardan cıkartına 11-13 gb arası oluyor sanırım. belirli bir ücret karsılıgı veren siteler var. yanında beslenme programınızıda yolluyorlar. ama ben spor salonuna gidip yaptırmıstım |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
ne diyelim umarım istediğin vucuda sahip olursun kolay gelsin. |
|
sen 2 ayda bundan daha kaslı olanları bilmiyorsun galiba Insanity Workout bak. |
Bu mesajda bahsedilenler: @Zart Diyen Zurna
o değilde hem içerledim hem güldüm  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Hocam senin yol yol değil  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
sen ne iğrenç bi insansın böyle dumbell kaldırmadım ama suan kaldırdıgım başka şeyler var gel hevesliysen? |
Çok teşekkür ederim hocam. Açıkçası sporla içli dışlıyım. Daha yeni spor salonu üyeliğim bitti. Ben daha çok fazla olan kilolarımı vermek, daha sıkı yaza girmek istiyorum, yani önceliğim kastan vs. ziyade daha hafif bir vücut. Acaba bu programın fazla yardımı dokunur mu öncelikle zayıflamama? Ki pek fazlalığım yok. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Herşey iyi güzel de adonisleri göstermek için donu şeyine kadar indirmeye gerek yok.  |
hocam verdiğim program çok sıkı calısma gerektiriyor. ağırlık vs.. hiç brişey kullanmayıp vücut agırlıgınızı kullanıyorsunuz. ama bol tekrar yaptırdıgı ıcın adamı bitiriyor. programın tam yapıldıgı sürece 90 günde kaslı bir vücud vaadi var. ben yaptım sonuc ortada bendede sizin sikayetleriniz vardı. kas derdim yok göbegi d.tü erritsem yeter derdindeydim. 90 günlük sıkı calısma ve beslenme ile basardım. sigarayı dahi bıraktım iyice azmemistim o zamanlar. simdi yaparmısın diye sorsan asla yapmam. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Program derken phtoshop tarzı bir program mı bu cracki var mı sende? |
Azmederim ya. Zamanında birkaç ayda 98 kilodan 83 kiloya düştüğümü bilirim ki çok bir şey değil; ama o zaman bana göre çoktu. Görüntüm vs. tamamen değişmişti. Şimdi daha iyiyim tabii o zamana göre; ama o ilk kilo verme, spor denememdi. Aynen senin gibi işte, şimdi de derdim göbeği falan eritmek birazcık daha da olsa. Yani hâlâ amacım kas değil. |
Bu mesaja 11 cevap geldi.
kaburga kemikleri kasa dönüşmüş
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >