vücüt geliştirme

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) vücüt geliştirme

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

1
Cevap 332
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

vücüt geliştirme

Cevap Yaz

anka97

14 yıl

Teğmen

Konu Sahibi

15 yaşındayım 1.75'e yakın boyum var 70-75 kiloyum. kilolarımı atmak ve vücudumun şekillenmesi için evde kendi başıma çalışmalar yapmak istiyorum. neler yapabilirin? şınavda biraz zorlanıyorum ama mekik istediğim kadar çekebilirim. teşekkürler.

Bul3nt

14 yıl

Yarbay

Eğer zayıflamak istiyorsanız,
Definasyon + diyet öneririm

vücudun orantılı olması için spor salonunda yapmanızı tavsiye ederim..

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) vücüt geliştirme

DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.

App Store'danİndirin Google Play'denİndirin

Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.