Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
7
Cevap
144
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Uyku Düzenim Hala Düzelmedi
A
7 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Kafayı yiyecem ya yazın geç yatmaya alıştım 4 ten önce uyuyamıyorum 12 1 gibi anca uyanıyorum kalkıncada zombi gibiyim şu uyku düzenimi bir oturtturamadım ders çalışmamda etkileniyor şu uyku düzeni için ne önerirsiniz arkadaşlar



A
7 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi




C
7 yıl
Yüzbaşı

V
7 yıl
Binbaşı

Hocam pharmatom deneyebilirsin



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
A
7 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

hocam öylede daha beter oluyor benim 12 gibi uyumam lazım en sonunda kendi gazozuma ilaç atıcam




Bu mesajda bahsedilenler: @cclareon1302
A
7 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

hocam eskidende kullanıyordumda iyi aklıma getirdiniz alıyorum ginsengi bomba gibiyim


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @vikingr
V
7 yıl
Binbaşı

Geçen sene bütün forum kullanıyorduk bu sene unutuldu



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @Hep Ygs Kasan Adam
A
7 yıl
Yüzbaşı

yaklaşık 3 senedir dediğin gibi yaşadım. ben şöyle düzelttim. bir gün uyumadım, uyumadığım ilk günün gecesi yine uyuyamadım tabi psikolojik sıkıntılarım vs var o yüzden benim sen yüksek ihtimal erken uyursun. ya da ilk gün uyuyamadım yine geç yattın ertesi gün mutlaka uykun gelecek. ve erken uyuduğunda erken kalk alarm kurup. maksimum bir hafta içerisinde böyle düzelir. ama evde durma uyumayacağın gün çünkü insan sızıyor :D



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.