Kullanıcı Adı:
Şifre:
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
34
Cevap
0
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Cevap: silinebilir (2. sayfa)

D
DcTheScientist
6 gün (161 mesaj)
Bildiğim kadarıyla bu adam calisthenics ile uğraşıyor.Hocam bu vücudu yapmak 1.5 hatta 2 seneyi alır gibime geliyor.Çünkü adam hem hacimli hem parçalı.





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


R
Renick Nickless
6 gün (310 mesaj)
bu adama da yağ oranı yüksek dendi ya daha ölsem de gam yemem, hocam siz fitnessçı diyince böyle tavuk gibi şişmiş kollarını ucube gibi sağa sola sallayarak yürüyen adamları düşünüyor olabilirsiniz ama bu harbiden çok estetik ve güzel görünüyor
bu arada size saldırmadım ha hocam gereksiz yere tansiyon çıkarmayı istemem :)





< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @The souls migration

R
Renick Nickless
5 gün (310 mesaj)
hocam yavaştan handstandle başlamaya düşünüyorum. Öncesi için salona gidiyorum evet.





< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @RRelevant

D
Del Toro
5 gün (223 mesaj)
hocam herifin meme ucu gynodan mutasyona uğramış resmen doğal fln diyosun. ayıptır sana hiç yakıştıramadım. 6ayda veya 2yılda ortalama genetiklerle yapabileceğin bir vücut değil.

zaten 6ayda vücut yapma lafına gülüp geçmek lazım.


Bu mesaja 2 cevap geldi.

R
Renick Nickless
5 gün (310 mesaj)
hocam doğal demedim steroidsiz dedim. Youtube kanalından takip ediyorum olabildiğince doğal besleniyormuş takviye ürüün almamaya çalışıyormuş yani dediği oydu onun yalancısıyım :)
bu arada 6 ay kim dedi hocam ben kesinlikle ortada büyük bir emek ve sabır olduğunu düşünüyorum





< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Del Toro

R
Renick Nickless
5 gün (310 mesaj)
bu arada bu 6 yıllık değişim hocam ben süreyi biliyordum zaten 2012-2018 sadece forumdakilere de sorayım dedim





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Renick Nickless -- 15 Mart 2019; 0:29:27 >


Bu mesajda bahsedilenler: @Del Toro

G
geekon
5 gün (2391 mesaj)
Soldaki ortalama biri için 6 ay sürer.Sağdaki 2 seneyi bulabilir.





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


T
The souls migration
5 gün (3785 mesaj)
ön karın ve göğüs bölgesi kasları diri görünmüyor. belki yaş ile alakalıdır diyeceğim ama öyle değil mi? daha sert kaslar olması lazım. bunu göremediğim için ya streoeid mi diyorsunuz ne diyorsunuz kısa sürede şişmiş ya da baklalar görünse bile bence yağlı biraz




Bu mesajda bahsedilenler: @Renick Nickless

B
BearGyrlls
5 gün (26 mesaj)
Bi 3 senesi var




D
Del Toro
5 gün (223 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: Renick Nickless

hocam doğal demedim steroidsiz dedim. Youtube kanalından takip ediyorum olabildiğince doğal besleniyormuş takviye ürüün almamaya çalışıyormuş yani dediği oydu onun yalancısıyım :)
bu arada 6 ay kim dedi hocam ben kesinlikle ortada büyük bir emek ve sabır olduğunu düşünüyorum
hocam buradaki şişko asosyaller kafadan 3 ay 5ay 2yıl diye sallıyor ya, ona tepkimi belirttim.

çok üst düzey genetiğiniz yoksa 10yılda çalışsanız böyle fiziğiniz olmaz hocam. doğal yaptım diyen adam yalan söyler.

bu herif de aynı kafa. steroid basar, esrar içer sorana da barfiks çekerek yaptım der amaçları online pt satmak.https://www.instagram.com/timbahwolf/




M
MasquraiT
5 gün (257 mesaj)
6 ay - 1 yıl arası. youtube da bunun videoları var öncesi sonrası diye. ortalama hep 1 yılda toplamışlar. aşırı kilolu biri değilsen tabi..




C
ClassımDeğilsin
5 gün (384 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: Renick Nickless

çok biliyon sen, şu genelleyenler yok mu teallam
adam haklı ne artistlik yapıyorsun? 5 senelik spor hayatımda şu soruyu soran 1 (bir) kişinin dahi vücut yaptığını görmedim. bu genelleme değil 5 yıllık gözlemimdir




H
hugo95
5 gün (31 mesaj)
Yaparken dövmeyi de hesaba katman gerekebilir.




M
Mutlak.Sıfır
5 gün (4570 mesaj)
Uzun boylu arkadaşlar uğraşmışsa bilir uzun boylularda vücut geliştirme çok daha meşakkatli. Ben 1.95'im 1 sene uğraştım biraz yağ yakmak sonra biraz kas kazanmak için hayvan gibi yemek yemen gerekiyor. Başkaları sabah kahavltaıd 2-3 yumurta yerken senin 5-6 tane falan yemen gerekiyor. İş güç araya girince bıraktım, birde artık bu spor ülkemizde baya baya lüks olmaya başladı etin fiyatı protein ağırlıklı yiyeceklerib fiyatları malum.





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Mutlak.Sıfır -- 15 Mart 2019; 3:38:13 >


P
patatessiz patso
5 gün (1228 mesaj)
Olamazsın. Çünkü o steroid kullaniyor





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >