Kullanıcı Adı:
Şifre:
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
34
Cevap
0
Tıklama
0
Öne Çıkarma
silinebilir

R
Renick Nickless
Konu Sahibi

geçen hafta (310 mesaj)
:)





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Renick Nickless -- 15 Mart 2019; 10:21:29 >

Allah’ın şişkolarının yaptıkları yorumlara bak
Yoruma Git
Yorumun Devamı utkupa - 7 gün +13
günde 1 pack yapsan 6 günde six pack tamamlanır.
Yoruma Git
Annalise - 7 gün +9
Chris heira bu calisthenics'in efsanelerinden bu adam gibi olman cok zor. Bana gore cok cok iyi bir beslenme programi ile ve duzgun antremanla en az 2 sene alir. Bu adamin antremanlarini izlediyse
Yoruma Git
Yorumun Devamı RRelevant - 7 gün +7
Şimdi başlasan yarın sabaha kadar olmuş olursun.
Yoruma Git
-TRioN- - 7 gün +4

H
HayatınıYaşayamayanAdam
geçen hafta (5 mesaj)
adamda vücut yok zayıf 1 ayda yapılır





< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >


T
Tw Scott
geçen hafta (178 mesaj)
1 ay fazla 2 haftada yapılır





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


S
Saykunn
geçen hafta (49 mesaj)
Saçmalamayın en az 2 ay sürer





< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >


U
utkupa
7 gün (329 mesaj)
Allah’ın şişkolarının yaptıkları yorumlara bak





< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >


-
-TRioN-
7 gün (515 mesaj)
Şimdi başlasan yarın sabaha kadar olmuş olursun.




D
Del Toro
7 gün (223 mesaj)
hocam steroidsiz imkanı yok. siz paul walker hedefleyin.


Bu mesaja 1 cevap geldi.

&
''Battery
7 gün (65 mesaj)
Kaç yılda yapılır diye soran biri hiçbir zaman yapamaz.


Bu mesaja 1 cevap geldi.

R
Renick Nickless
Konu Sahibi

7 gün (310 mesaj)
hocam bu adam steroidsiz yalnız





< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @Del Toro

R
Renick Nickless
Konu Sahibi

7 gün (310 mesaj)
çok biliyon sen, şu genelleyenler yok mu teallam





< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @''Battery

A
Annalise
7 gün (137 mesaj)
günde 1 pack yapsan 6 günde six pack tamamlanır.




S
S-AINT
7 gün (785 mesaj)
Bence 3





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


R
RRelevant
7 gün (473 mesaj)
Chris heira bu calisthenics'in efsanelerinden bu adam gibi olman cok zor. Bana gore cok cok iyi bir beslenme programi ile ve duzgun antremanla en az 2 sene alir. Bu adamin antremanlarini izlediysen zaten biliyorsundur acayip atletik ve bi o kadar da güclü bir abimiz





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

W
Wilter
7 gün (597 mesaj)
her antrenman öncesi probis yersen 1 haftada yaparsın




Y
Yuzarsif 00
7 gün (0 mesaj)
Genetiğin musaistse 2 sene





< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >


R
Renick Nickless
Konu Sahibi

7 gün (310 mesaj)
helal olsun hocam sonunda tanıyan çıktı
bu fotoğraf zaten 6 yıllık yani 6 ayda bu vücudu yapmış chris heria
calisthenics fena zor bu arada evet beslenme ve düzenli antremanla bi şeyler olur inşallah 3 4 seneye





< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 2 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @RRelevant

T
The souls migration
7 gün (3791 mesaj)
tanımak zor değil, resmi tut şu adrese sürükle bırak sana kim olduğunu söylesin.
https://www.google.com.tr/imghp?hl=en&tab=wi


bence çok iyi değil. zannedersem solak diye tahmin ediyorum. vücud yağ oranı da yüksek olduğunu herkes görüyor olmalı. dövmesi de felaket. eminim kendi de memnun değildir.


Bu mesaja 2 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Renick Nickless

R
RRelevant
7 gün (473 mesaj)
senin dediginle de anlasabilir tabi ama ben bu adami uzun suredir takip ediyorum bir ara calisthenics ile ugrasiyordum cunku. İnstagramda da uzun süredir takip listemde eskiden motivasyon ve birşeylrr öğrenmek icin takip ederdim artik calistechnis yapmıyorum ama hala takip ediyorum bu abiyi.





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @The souls migration

R
RRelevant
7 gün (473 mesaj)
Eğer calistechnise hevesin varsa vücut şeklini ağırlığını bilmiyorum ama biraz altyapı hazırlamak şart. Bence ilk spor salonundan başlamalısın. Calistechnis hareketleri cidden cok zor herkes yapamaz.





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Renick Nickless

A
aydınayhan
7 gün (1288 mesaj)
herkes bılmeden yazmıs ben 5 aydır gıdıyorum soyunup cırılcıplak ss koycam,forum tamamen kapansada umursamam ha