Bu konudaki kullanıcılar: 2 misafir, 2 mobil kullanıcı
1715
Cevap
186089
Tıklama
27
Öne Çıkarma
Cevap: Sigarayı Bıraktım Bırakmak isteyene ÜCRETSİZ bir yöntem BUNU SİZDE DENEYİN...! Bırakan 863 Üye (72. sayfa)

T Tübba
6 yıl (674 mesaj)
bende 8 senelik maceramın sonuna geldim ve şu saat itibariyle sağlığa başlıyorum hepinize çok teşekkürler




S Selfroot
6 yıl (4147 mesaj)
Uzun zamandır konuyu görmeme rağmen sonra izlerim diyip geçiştiriyordum ve uykumun olmadığını farketmemle izlemek için doğru zaman olduğunu anladım belgeseli hiç sıkılmadan izledim ayrıca yaklaşık 1 senedir paket aldığımı ve paket almadan önce oynadığım bilgisayar oyunlarını orjinal aldığımı paket almaya başladıktan sonra ise korsan indirdiğimi yada hiç oynamadığımı fark ettim şimdi belgeseli izledim ve bırakma kararı aldım bugün 19 Nisan a girdik ve 19 mayıs a kadar hiç sigara içmezsem kendime gidip Gta V alacağıma dair söz veriyorum





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

K Kabus87
6 yıl (589 mesaj)
Ben Günde 4 5 dal sigara içiyordum.Videodan sonra günde 1 paket içmeye basladim ya la haydaaa





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


T taha435
6 yıl (389 mesaj)
ben bırakmak istiyorum ama o beni bırakmıyor




A ajdarvevo
6 yıl (2898 mesaj)
Up




G GcGokhan
6 yıl (798 mesaj)
Video ile olmasa da 3 aydır bende tertemizim.

Bırakmadan önce, burada bırakma üzerine telkinlerde bulunan dostların yorumları destek oldu.

3 ayda 10 kilo kadar aldım, artık olmam gereken kilodayım ve mutluyum...




K KekiR
6 yıl (268 mesaj)
Akşam ilk işim bunu izlemek olacak. Sigaranın kokusunu ağızda bıraktığı tadı sevmiyorum fakat içtikçe rahatlıyormuş gibi hissediyorum. İnanır mısınız her içtikten sonra gidip elimi ağzımı sabunla yıkayıp ağzımı su ile çalkalarım. İnşallah bu gereksiz alışkanlığımdan kurtulabilirim. Akşam eve döndüğümde ilk iş bunu izleyeceğim.





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


B barsav12
6 yıl (390 mesaj)
konuyu okumadım izlemedim ama sigarayı bıraktım.
7 senedir içiyordum yurtta başlamıştım daha veletken,ciddi anlamda bırakabiliyorsunuz arkadaşlar zor birşey değil biraz stres yaptı bende ama değdi buna şuan o kadar rahatım ki o geçmeyen pis kokusu yok her yemekten sonra alışkanlık ve bağımlılık olmuş zehir yok.inanırsanız herşey olur arkadaşlar biraz gayret gösterin




M memo84
6 yıl (1230 mesaj)
Videoyu ilk izlemeye basladigimda ilk sigarami yaktim,45. Dkka falandi sunan adamin demesiyle tekrar yaktim ve dusunmeye basladim,hakkaten hakliydi neden iciyorumki dedim ve sondurdum.

2 gun oldu ve hala canım sigara istemiyor , cok ilginc,boyle rahatlikla birakacagimi tahmin etmiyordum.





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


H Heinz Guderian
6 yıl (1113 mesaj)
arkadaşlar tam video ile bırakmıştım 1 gün arkadaş ortamında bozdum o 1 günümü ve inanın bozunca rahatlamıyorsunuz aksine dünya size küsüyor videoyu tekrar mı izlesem ne yapsam? üstünden 1 gün daha geçti şu an 1 gündür temizim.




S schwifty
6 yıl (2048 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: |Amon|

Dün gece videoyu izledim tam bu saatlerde, 24 saattir sigara içmiyorum. Bugün biraz zorlu anlar yaşadım fakat böyle zorlukların üstesinden gelebildiğimi görmek mutlu etti beni. Fakat bir sıkıntım daha var, bu nikotin isteği ne kadar süre daha devam edicek böyle. Bazıları 1 hafta sonra tekrar başlıyor bazıları 1 ay sonra bazılarıysa 6 ay gibi bir süre sonra. Bu kadar zaman geçtikten sonra bile bu istek devam edicekmi böyle? Yani ne zaman hayatında hiç sigara içmemiş bir insanla benim durumum aynı olcak?


bırakmayı kafaya koyan varsa video yardımcı oluyor, kesinlikle izlesinler. 6 sene aralıksız paket aldım, videoyu izledikten sonra bırakalı ise 654 gün olmuş.




S S0N3R
6 yıl (236 mesaj)
uplayalım bi belki birisi sigaayı filan bırakır




A abdyek
6 yıl (338 mesaj)
Sigara kullanmayan birisi olmama rağmen sonuna kadar izledim. Tanıdığım insanlara bu videoyu izleyeceğim. Paylaşım için teşekkürler.




S SnowJon
6 yıl (827 mesaj)
aldınız mı hocam GTA yı :D





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @Selfroot

L linksiz
6 yıl (2322 mesaj)
Denedim ve izledim videoyu.Bugün 3.gün dayanamadım bir paket alıp içtim.Sanki sebep bulamıyorum içmemek için sigarayı.Sigarasız yemek içecekler boş bir anlam ifade ediyor.Ailem arkadaşlarım içtigi için cidden 2 senedir içici olarak bırakamıyorum.Kafamın bir yanı iç bir yanı içme diyor.




M Mishakal
6 yıl (4944 mesaj)
Mesajım surada dursun.




M marvellous123
6 yıl (136 mesaj)
zamanında 2 hafta bıraktım, sonra canım çekmediği halde aldım bi paket. Hala kullanıyorum ama tekrar bırakma planlarım var.




M M3RTi
6 yıl (513 mesaj)
Videoyu izlemedim ama 19 gündür içmiyorum, yaşama düzenim sürekli sigarayı çağrıştırıyor, öyle ki;

Günde 1-2 defa kafeye gider kahve vs. içerim (Normalde bir kahveyle 4 tane içiyordum) Şimdi içmiyorum.

Rent a car'da çalışıyorum tüm gün arabalara in bin, araç kullanırken yarım paket içerdim günde.

Alkol tüketirken de bayağa gidiyordu, en son bu gece tükettim ama hiç canım istemedi.

Kafada bitirmek gerek sanırım önce, gece vardiyasına geçince izleyeceğim videoyu bakalım




L lookoutfth
6 yıl (257 mesaj)
valla bende işe yaradı. 9 eylülden beri içmiyorum. içersem haber veririm :D


Bu mesaja 1 cevap geldi.

A aNTIWIRUS
6 yıl (2016 mesaj)
Bende izlemeye başlıyorum inşallah bırakacam daha 18 yaşındayım





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >