Uzun zamandır konuyu görmeme rağmen sonra izlerim diyip geçiştiriyordum ve uykumun olmadığını farketmemle izlemek için doğru zaman olduğunu anladım belgeseli hiç sıkılmadan izledim ayrıca yaklaşık 1 senedir paket aldığımı ve paket almadan önce oynadığım bilgisayar oyunlarını orjinal aldığımı paket almaya başladıktan sonra ise korsan indirdiğimi yada hiç oynamadığımı fark ettim şimdi belgeseli izledim ve bırakma kararı aldım bugün 19 Nisan a girdik ve 19 mayıs a kadar hiç sigara içmezsem kendime gidip Gta V alacağıma dair söz veriyorum |
Ben Günde 4 5 dal sigara içiyordum.Videodan sonra günde 1 paket içmeye basladim ya la haydaaa![]() |
Video ile olmasa da 3 aydır bende tertemizim. Bırakmadan önce, burada bırakma üzerine telkinlerde bulunan dostların yorumları destek oldu. 3 ayda 10 kilo kadar aldım, artık olmam gereken kilodayım ve mutluyum... |
Akşam ilk işim bunu izlemek olacak. Sigaranın kokusunu ağızda bıraktığı tadı sevmiyorum fakat içtikçe rahatlıyormuş gibi hissediyorum. İnanır mısınız her içtikten sonra gidip elimi ağzımı sabunla yıkayıp ağzımı su ile çalkalarım. İnşallah bu gereksiz alışkanlığımdan kurtulabilirim. Akşam eve döndüğümde ilk iş bunu izleyeceğim. |
konuyu okumadım izlemedim ama sigarayı bıraktım. 7 senedir içiyordum yurtta başlamıştım daha veletken,ciddi anlamda bırakabiliyorsunuz arkadaşlar zor birşey değil biraz stres yaptı bende ama değdi buna şuan o kadar rahatım ki o geçmeyen pis kokusu yok her yemekten sonra alışkanlık ve bağımlılık olmuş zehir yok.inanırsanız herşey olur arkadaşlar biraz gayret gösterin ![]() |
Videoyu ilk izlemeye basladigimda ilk sigarami yaktim,45. Dkka falandi sunan adamin demesiyle tekrar yaktim ve dusunmeye basladim,hakkaten hakliydi neden iciyorumki dedim ve sondurdum. 2 gun oldu ve hala canım sigara istemiyor , cok ilginc,boyle rahatlikla birakacagimi tahmin etmiyordum. |
arkadaşlar tam video ile bırakmıştım 1 gün arkadaş ortamında bozdum o 1 günümü ve inanın bozunca rahatlamıyorsunuz aksine dünya size küsüyor videoyu tekrar mı izlesem ne yapsam? üstünden 1 gün daha geçti şu an 1 gündür temizim. |
![]() ![]() bırakmayı kafaya koyan varsa video yardımcı oluyor, kesinlikle izlesinler. 6 sene aralıksız paket aldım, videoyu izledikten sonra bırakalı ise 654 gün olmuş. ![]() |
Sigara kullanmayan birisi olmama rağmen sonuna kadar izledim. Tanıdığım insanlara bu videoyu izleyeceğim. Paylaşım için teşekkürler. |
aldınız mı hocam GTA yı :D |
Denedim ve izledim videoyu.Bugün 3.gün dayanamadım bir paket alıp içtim.Sanki sebep bulamıyorum içmemek için sigarayı.Sigarasız yemek içecekler boş bir anlam ifade ediyor.Ailem arkadaşlarım içtigi için cidden 2 senedir içici olarak bırakamıyorum.Kafamın bir yanı iç bir yanı içme diyor. |
zamanında 2 hafta bıraktım, sonra canım çekmediği halde aldım bi paket. Hala kullanıyorum ama tekrar bırakma planlarım var. |
Videoyu izlemedim ama 19 gündür içmiyorum, yaşama düzenim sürekli sigarayı çağrıştırıyor, öyle ki; Günde 1-2 defa kafeye gider kahve vs. içerim (Normalde bir kahveyle 4 tane içiyordum) Şimdi içmiyorum. Rent a car'da çalışıyorum tüm gün arabalara in bin, araç kullanırken yarım paket içerdim günde. Alkol tüketirken de bayağa gidiyordu, en son bu gece tükettim ama hiç canım istemedi. Kafada bitirmek gerek sanırım önce, gece vardiyasına geçince izleyeceğim videoyu bakalım |
valla bende işe yaradı. 9 eylülden beri içmiyorum. içersem haber veririm :D |
Bende izlemeye başlıyorum inşallah bırakacam daha 18 yaşındayım |
6 yıl (674 mesaj)