Biraktigin tarihi biliyorsan baslarsin. Hep oyle olmustur. Hafta sonlari icmiyorum ama yarin baslarim yine |
Hocam haftasonları neden içmiyorsunuz özel değilse söylermisiniz birde yok hocam başlamam ben o illete |
Ozel bir nedeni yok. Canim istemiyor, icmiyorum. Bazen icmiyorum oylesine sonra bakiyorun ki, 15-20 gun, 5 ay; hatta 9 ay gecmis |
Sonra gene başlıyorsanız vay sizin halinize |
Haftada 5 gun iciyorum, 2 gun icmiyorum. Bu model iyi gibi. 9 lira zaten sigara, cok para. E bir de otlakci taifesi var, resmen gocertiyorlar, haftada 80 lira sigara parasi veriyorum ortalama. |
haha otlakçı tarifesi hepten ayrı hocam neyse bırakmanız dileği ile |
7 senedir içiyordum.7 8 ay önce bıraktım artık kokusunu alınca midem bulanıyor ben bunu nasıl içtim diyorum.Doğru söylemişsin her şey kafada bitiyor.Ben bıraktıktan sonra canım hiç çekmedi ki sigara içmeyen arkadaşım yok gibi.Maddi olarak da cebim para gördü kendime daha fazla para harcıyorum artık. |
Hocam sizi tebrik ederim aynı görüşlerdeyim |
ara ara açiyodum son 1 haftadır yakıyorum yarısına gelince küfür ederek atıyorum yavaş yavaş tiksinmeye başladım sigaradan paketi arkadaşa verdim 1-2 tane vardı zaten içinde daha pakete para vermem inşallah |
parada müthiş bir artış oluyor cari açık kapanıyor, 2 ay sonra diyosunuz ben mal gibi neden buna para vermişim diyosnuz |
En iyisi hocam tadı yok tuzu yok nasıl içtiysem ama içerkende dünya tatlısıydı mübarek |
Bu çok iyi hocam parayı görünce birde iyiki bırakmısım dedim |
İnşallah hocam , birde bu meret son bir dal sonra bırakıcam felan diye bırakılamıyor direk kafada bitirin biliyorum zorlancaksınız ama siz iştikce vücut gene isteyecek nikotin , bende hemen sak diye bırakamadım |
kesinlikle |
beyler ne satıcıyım ne reklamcı bi yol gösterici bu meretten kurtulmanıza yardımcı olmak isterim şu konuya bakabilirsiniz http://forum.donanimhaber.com/m_62465926/mpage_1/key_/tm.htm tabi başka ylda var http://www.youtube.com/watch?v=OMKSEW1EjGw bunun da forumda bi konusu vardı |
içmek için nedenlerim : -arkadaş ortamında içiliyor bi şekilde ( üni, cafe, dolaşmalar s.) -gün boyu sigara içmeyip akşam 8-9 gibi soğuk havada içilen sigaranın verdiği zevk -moral olarak çöküntüdeyken bi işe yaramasada yarıyomuş gibi hissetmek -durduk yere sigara içme isteği -kokusunu alınca içme isteğim -başkasını içerken görünce dayanamamam -ünide farklı insanlarla tanışmak ( ateşin var mı?, o sigara nasıl vs. ) -dışarıdayken sigara içmeyince kendimi eksik hissetmem sigara içmemek için olası nedenlerim : -koku yapması -aileye yakalanma riski ve gözlerinden düşme -harçlığımın bi bölümünü buna ayırmam -arkadaşlardan sürekli otlanmam :) -sevdiğim kızın sigara içmesini istememem ( bu durumda benimde içmemem gerekir ) -kendimi boşuna zehirlemem -nefes alıp vermelerde sıkıntı yapması -dışarıdan bakılınca özentilikmiş gibi gözükmesi ( tüm gençlerin elinde bu meret ) durum şimdilik bu. Aklıma geldikçe, veya yeni nedenler oluştukça eklicem. Bakalım hangisi daha ağır basıcak. |
-Kesinlikle bu iş kafada bitiyor yapamam edemem demeyin ben yaptıysam sizde yaparsınız yeterki isteyin.
-Ya ilk 3 gün zor felan derler yemekten sonra bende aradım sigarayı ama sigara paketine bakın küfür edin ben senimi içicem felan diye işe yarıyor .
-Sigara içilen ortamdan biraz kendinizi uzak tutmanız gerekir ama iradeniz güçlü ise zaten etki etmiyor .
İnşallah bırakmak isteyipte deneyenler vazgeçmeyin elbet güzel bir sonuca varırsınız .