Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
7
Cevap
782
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Kışın Diyet Yapamıyorum
O
14 yıl (471 mesaj)
Onbaşı
Konu Sahibi

beyler eylülden beri uğraşıyorum boyun 174 kilo 73dü spor yaptım body+fitness yapıyorum diyetle birlikte hiç kilo veremedim lanet olsun soğuklarla ilgili durum galiba

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil



R
14 yıl (13937 mesaj)
Yarbay

kilon normal olduğundan olmasın ?


Bu mesaja 1 cevap geldi.
B
14 yıl (1323 mesaj)
Teğmen

A
14 yıl (21512 mesaj)
Yarbay

Kilon normal, fiziksel görünüşünü bilmiyorum ama düzgün spor yaptıysan yağlar gitmiştir kas artmıştır o yüzden ağırlık olarak aynısındır.



O
14 yıl (471 mesaj)
Onbaşı
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: KadirSahin™

kilon normal olduğundan olmasın ?

yağlar var kardeşim yağları yakıp fit olmak istiyorum göbek yok aslında ama belim 94 cm bide 78-80 yapmam lazım.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
A
14 yıl (21512 mesaj)
Yarbay

Yağ yakmak zor iştir, kardiyo yapman lazım düzgün bir biçimde.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
O
14 yıl (471 mesaj)
Onbaşı
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Awesome

Yağ yakmak zor iştir, kardiyo yapman lazım düzgün bir biçimde.

kardiyoda yapıyorum ama anlamadım gitti


Bu mesaja 1 cevap geldi.
O
14 yıl (471 mesaj)
Onbaşı
Konu Sahibi






< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi OtherStreetsBoy17 -- 1 Şubat 2012; 1:45:30 >

DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.