aşırı sigara bağımlısıyım.17 yaşından beridir aktif kullanıyorum.Son 1 senedir tütüne geçtim çünkü yetmiyor günde 2-3 paket hatta gece uyumayınca 4 pakete çıkıyordu.Tütün alıyorum 200 lük filitre kutu 3-4 gün olmadan bitiyor.Günde 50-60 dal içiyorumdur.Sizce kaç yılım kalmıştır ? ne gibi hastalıklar beni bekliyor ?
Acilen bir şekilde azalt günde 10 dal a kadar düşür ,başka şeylerle ilgilen belli ki canın çok sıkılıyor sende sigaraya sarılıyorsun ,kendine meşgale edin.
Sigaraya göre hayatını şekillendirmeye başlamışsın sen usta güzel sevdiğin şeylerle ilgilenip onlardan zevk almaya başlarsan daha sonra ben sigarayı neden içiyorum sorusuna cevap bulur ve bırakırsin diye düşünüyorum.
Teknoloji Haberleri
- Saat
- Gün
- Hafta
- Ay
- Yıl
- ✔ Tümü
Tüm Yorumları Aç< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @Maraz Alinin Sağ Kolu
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @NassinGözüm
hani günde 10 dal falan olsa eyvallah deriz de 50 - 60 dal nedir? o sayıyı düşürmeye çalış acilen. doktora falan git.
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
helvam fıstıklı olsun
Bu mesajda bahsedilenler: @bloodmoney30
Bu sayı çok fazla nasıl bu kadar bağımlı oluyorsunuz anlamıyorum.
Ben sigara içtikten 2 saat içinde tekrar içersem içtiğim sigara kötü geliyor boşa içmiş oluyorum. İstesem de günde 50-60 dal içemem.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
1-Sigarayı dertten mi içiyorsun ?
2-Dertlenince mi sigara içmen artıyor ?
3-Mutluyken canın sigara istiyor mu ?
Ben sigara kullanmıyorum dertlenince sigara içesim geliyor.
Yemek yer gibi su içer gibi sigara içiyorsan kesinlikle bırakabilirsin.
Ölme konusuna gelirsek , 90 küsür yaşın da tanıdığım nine vardı.Günde abartısız 20 dal sarar içerdi. Kadın öldü ama sigaradan değil.
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
akciğer kanserine az kalmış böyle gidersen.
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @Yorgunclawye
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @fromhellhound
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @İriKıyım
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @JaReD22