Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
bu kiloda devam edersem nasıl gözükürüm
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
9
Cevap 522
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 522
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
bu kiloda devam edersem nasıl gözükürüm
| lütfen yorumlarınızı esirgemeyin bilir kişiler gerçekten bu işi yapmak istiyorum biraz daha irileşmek istiyorum ve sonrasında da formumu korumak istiyorum |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Sabit kiloda hele bu yağ oranında irileşemezsin. Hadi yağ kas recomposotion olsun diyeceğim de yağ oranı da düşük. Yerinde sayarsın. Endokrin gidip tiroid e baktırabilirsin metabolizma için |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Nctnll -- 29 Ekim 2019; 13:26:30 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| teşekkürler hocam yorum için kollarım buyumuyo ya 35 sabit hep |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Since _1995
| Kas irileşemesi demek kasın büyümesi demek yani uzayda kapladığı hacmin artması gerek. Bir yıl çalışıp kilon artmazsa ya yerinde saymışsındır diğer ihtimal de yağ oranın yüksekse recomposotion olabilir de ilk ihtimal daha yüksek |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @jinxbot
| kilom arttı 57 kgdim 8kg aldım 2 ayda ama 1 aydır alamıyorum sadece vucudum dahs parçalanıp hatlar belirginleşiyor küre gireceğim belki bilmiyorum |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Since _1995
| Daha yolun başındasın neyin kürü hocam. Naturel iken gidecek çok yolun var. Kilo almak kürle de alakalı değil steroidler ekstra kalori sağlamıyor veya metobolizmanı düşürüp kilo almanı sağlamıyor |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Nctnll -- 30 Ekim 2019; 10:43:33 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @jinxbot
doğru diyorsun hocam ya anlık beni gaza getirdiler o yüzden yoksa sağlığımı yolda bulmadım asla girmem mantıklı bir insan olarak  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Since _1995
Aynen naturel de baya gelişiliyor insan vücudunun sınırı sanıldığından daha geniş. Bu aşamada kullanman tam saçmalık olur da daha ileride de kullanma  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @jinxbot
| Hocam mesela kaç kalori aliyorsun da kilo alamıyorsun ? Hormonel olarak extra bir sıkıntın yok ise alman gerek. Günlük kalori ihtiyacını hesapladın mı ? Bunun üzerine 500 kalori fazla alıyor musun mesela ki böyle yapsanhaftada, bir kilo alırsın . 300 400 gram tavuk cok gözükmesin gözüne çünkü 400 gram göğüs eti 400 kalori ediyor zaten hiçbir şey neredeyse. Yediklerine extra olarak kuruyemiş ekle ve sebze yemeyi de unutma ki sivilce vs yapmasın. Pirince dayan. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
sorum şu olacak eğer ben bu kiloda devam edip düzenimi bırakmadan spora devam edersem daha da büyür müyüm yaza kadar?
< Resime gitmek için tıklayın >
< Resime gitmek için tıklayın >
< Resime gitmek için tıklayın >
< Resime gitmek için tıklayın >
< Resime gitmek için tıklayın >
< Resime gitmek için tıklayın >
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi jinxbot -- 29 Ekim 2019; 3:48:41 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >