1. sayfa
Al bir tane kinetix koşu ayakkabısı tamamdır. Ne uğraşıyon gaıt testi ile falan |
|
ilk defa duydum :( |
|
Sporcu sagligi hastanelerine veya sporcu hekimligi olan bolumlere git dayi acibadem sports var. |
Gait guit yazarsan cikmaz. https://www.acibadem.com.tr/acibadem-de/yurume-analizi/#genel-tanitim |
< Resime gitmek için tıklayın > Türkiye abartı spor özürlü bir ülke ve Türkler'in de belki 0,001 %'i koşu yaptığı için GAIT testi nedir bilmiyorlar bile, halbuki yurtdışında GAIT testi yapmadan koşu ayakkabısı önermezler bile, testi yapmadan neye göre önerecekler ayakkabıyı? Basit yöntemi de var, evde 2 adet A4 kağıdını yere seriyorsunuz, ayaklarınızı ıslatıp kağıda basıyorsunuz. Kağıtta oluşan ayak izine göre kabaca yürüyüş analizi yapabiliyorsunuz, ama tam olarak güvenilir bir yöntem değil. |
Benim bildigim en iyi ihtimalle ayak yapina gore tabanlik cikariliyor alacagin ayakkabinda o tabanligi kullaniyorsun. Yurtdisini bilmem ayakkabicilarda vardir dogrudur ama istanbulda da bu isi yapan bir suru merkez var. Su an en iyi yapilacak sey bu. |
Öncelikle 3'e ayrılı tüm spor ayakkabıları, 1. Overpronation, 2. Underpronation, 3. Stabilization olarak. Sonra diğer ayrıntılara bakarsınız. Ayağınız Overpronation ise giyin bakalım Underpronation ayakkabıyı ve koşun günlük 10 KM. < Resime gitmek için tıklayın > < Resime gitmek için tıklayın > Örneğin Nike'dan örnek verelim, mağazada yan yana Nike koşu ayakkabıları görürsünüz, bunlar farklı renk ve tasarım değildir, örneğin overpronation tipi iseniz Nike LunarGlide veya Nike LunarEpic serisi almalısınız. Underpronation / Supination iseniz Nike'ın Air Zoom / Air Zoom Vomero / Air Zoom Winflo serisi almalısınız. Stabilization ise Nike Pegasus kullanırsınız vs.vs.vs. Neyse, anlaşıldı ki tatmin edici bir cevap bulamayacağım burada, forumdaki arkadaşların günlük koşu ile arası yok:) Bende tamamen amatörüm, profesyonel değilim, ama en azından bu kadar bilgim var. |
1. sayfa
Yeni profesyonel ayakkabı alacağım, ama koskoca Istanbul'da GAIT testi yaptıabilecek bir yer bulamadım. Google'dan araştırınca bile bulamadım... Koskoca Türkiye'de hobi olarak koşanlar hiç GAIT testi yaptırmıyor mu? GAIT testi yaptırmadan tam uygun ayakabbıyı bulmanız mümkün değil, nasıl buluyorlar?