UYKU ÇEŞİTLERİNDEN HANGİSİNİ DENEDİNİZ ?

Aşağı Git Tüm Forumlar Eğitim ve Sınavlar Eğitim ve Sınavlar Genel Sohbet UYKU ÇEŞİTLERİNDEN HANGİSİNİ DENEDİNİZ ?

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

3
Cevap 584
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

UYKU ÇEŞİTLERİNDEN HANGİSİNİ DENEDİNİZ ?

Cevap Yaz

sadumlu

6 yıl

Yüzbaşı

Konu Sahibi

UBERMAN EVERYMAN İKİ FAZLI UYKU ?

.INFINITY.

6 yıl

Yüzbaşı

Gece 2ye kadar kendimi zorlayıp çalışıp 2de kendimi yatağa atınca 3 dakika içinde sızıyorum.

Aksi takdirde vicdan azabı uyutmuyor.

Boş geçen çok zamanım oldu.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

ocodale10

6 yıl

Teğmen

Everyman kendime göre düzenleyerek 5-5.30 saat core olabilir fakat,gün içinde uykuyu beceremiyorum,düz 7-8 saat uyuyorum genelde.

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ocodale10 -- 10 Şubat 2018; 10:6:38 >

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

almanyalidoktor

6 yıl

Teğmen

7 saat uyuyun kalıyor 14 saat.Hadi 8 saat o bu şu derken gitti diyelim.6 saat kalır.Çalış 6 saat verimli yeter de artar.

Hele haftasonu için dershanen yoksa bomboş oluyor tüm gün senin istediğin kadar çalışırsın.Ne gerek var 3 5 saat uyumaya.Robot değilsin sen.Beyninin en az 7 saatlik bir uykuya ihtiyacı var.(Yalnız aptallar 8 saat uyur gibi) şeylere kanmayın lütfen.

Dediklerim için uykuya bağlı beyin yorgunluğuna ve neden olduğu çeşitli hastalıklara bakabilirsin( depresyon, anksiyete)

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Eğitim ve Sınavlar Eğitim ve Sınavlar Genel Sohbet UYKU ÇEŞİTLERİNDEN HANGİSİNİ DENEDİNİZ ?