kilo verme hakkında

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı kilo verme hakkında

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

0
Cevap 183
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

kilo verme hakkında

Cevap Yaz

DexterMrgn

9 yıl

Konu Sahibi

Sağlıklı yaşama açtım konuyu cevap veren olmadı abiler ben 16 yaşındayım 1.85 boy 83 kiloyum yazın 92 kiloydum kola ve cipsi keserek bu kadar kilo verdim birde düzenli uyku şimdiki hedefim 72 kiloya düşmek bunun içinde bugünden itibaren şeker ve beyaz ekmeği kesmeye kadar verdım günde 2 3 dilim kepekli ekmek yiyeceğim ve salı günü spora başlıcam
bunlar dahilinde sizin istediğim kiloya düşmek için verebileceğiniz tavsiyeler varmı ?

Cevap veren abilerime kardeşlerime şimdiden teşekkür ediyorum

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi DexterMrgn -- 25 Ekim 2015; 16:03:33 >

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı kilo verme hakkında

DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.

App Store'danİndirin Google Play'denİndirin

Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.