Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
12
Cevap 999
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 999
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Yuzme Kursuna Yazildim
|
Çok fazla eksiğin olacağını sanmıyorum.Çünkü ilk haftalar sadece havuzun kenarında kol,ayak ve nefes egzersizleri yapılıyor.Eğitmene söylersen o seninle özel olarak ilgilenecektir. Havuza girmeden en az 2 saat önce yemek yeme. Su altı gözlüğün ve özellikle de şortun kaliteli olsun  Bir keresinde balıklama atlamayı öğrenirken şortu bağlamayı unutmuşum suya girmemle şortun çıkması bir oldu |
| sort konusunda bi sikinti yok gozlukte bugun halletcem carrefourda var alicam. yemek iside tamam peki diyelim gaza geldik baliklama daldim tam olimpik havuz en az 2.40 falan vardir ben nasil kafami yuzeye cikaricam bu arada denedim nefesimi 30-40 saniye tutabiliyorum benim gibi bir asosyal icin iyi olsa gerek |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| up olsun ben bide gecen sene havuza gitmistim abimin tum cabalarina ragmen havuza paralel olamiyordum hatta paralel olmayi gec azicik bile yatamiyordum bu olayi masil halledicez? |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Belki söylemişlerdir belki söylememişlerdir genelde şu kafaya takılan şeyin ismini unuttum onun zorunluluğu oluyor. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bone  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Uppp ustteki soruya hala cevap bulamadim |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
denize git ordA ogren daha kolay atasozu vardır it suyu dusmeden yuzme oprenemez akısına bırakkk kursa gerekyok yani |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Belediyenin havuzuna gidiyorum 1 aydır. Çok sıkıcı ve sanki hamamda yüzüyor muşum gibi havasız. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi TuVNeRa -- 21 Haziran 2012; 8:29:23 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| bende gitmeyi düşünüyorum biraz bilgi verin lan. adı sanı, yeri, fiyatı, fasası fisosu... |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
valla kaç gün gideceğimi bilmiyorum herhalde üç gün beyler benim bu işi çözmem lazım 1.80 boy var su en az 2.20 falan hoca saldı diyelim bizi suya direk elimizde şu tahta gibi şeyi elimize verip mi salar yoksa suyun içinde yakalayın mı der valla ben bi atladım mı kafayı çıkaramam gibi geliyor  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
öyle direk suya atlatıp yüz evladım demiyorlar.önce kenarda ayak,kol ve nefes hareketleri yaptırıyorlar daha sonra eline tahtayı verip belirli bir mesafede bu hareketleri uygulamanı istiyor(başın suyun içinde-dışında,sağ kol ile kulaç,sol kol ile kulaç,sağ-sol birlikte kulaç,üç kulaç ardından başını nefes almak için dışarıya çıkarma,hızlı ayak çırpma vs...(Ben bu saydımlarımın hiçbirini tahta da yapmadım,tahtayla yüzemiyorum ) ) |
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
Bu gun gidicem bakalim neler yapacaz. Kurs ayin 10. da baslamis acaba ilk gelenlerden ne kadar eksigim olur ve kisa surede telafi edebilir miyim? Bide suya girmeden once yapilacak seyler varmi ne bileyim bu kadar saat once yemek yeme vs. ?
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >