Metabolizması hızlı calısanlardanım fakat göbek büyüyor yavas. suan cogu kişiye göre göbegim yok denilebilir ama zayıf oldugum icin pek hos durmuyo dikkatli bakınca.
simdi ben koşu+mekik yerine sadece koşu yapsam karın bölgesindeki yaglar erirmi? hatta bunu sürekli yapsam kaslar ortaya cıkarmı? birde bu koşuyu ac karnına yapcam dimi saati önemlimi?
1. sayfa
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Teknoloji Haberleri
simdi ben koşu+mekik yerine sadece koşu yapsam karın bölgesindeki yaglar erirmi?
hatta bunu sürekli yapsam kaslar ortaya cıkarmı?
birde bu koşuyu ac karnına yapcam dimi saati önemlimi?