|
20 kasim 2019`dan itibaren internet paket asim ucreti 100kb/4 kurus olarak guncellenecek ve bizlere yerlestirilecektir. Eski tarife 100kb/2kurus yanlis hatirlamiyorsam. Haydi hepimize guzelce yerlesen bu guncellemeyi alkislayalim.
|
|
https://turk-internet.com/100-gb-siber-saldiri-var-operatorler-hazirliksiz-yakalandi/ TCP reflection`la tum sistem gocmus gitmis, yuh! https://odatv.com/garantiden-aciklama-geldi-27101950.html Mobilden, mesela Turkcell`le siteye normal ulasim var, Turk Telekom`dan giris imkansiz... Bravo, iyi is cikarttiniz. Edit: An itibariyle, siteye hem telekomdan hem de mobilden ulasilabiliyor. Saniyorum sorun cozuldu. Edit 2 : Yine gitti. Bravo. < Resime gitmek için tıklayın > Ulan yaziklar olsun,https://www.usenix.org/system/files/conference/woot14/woot14-kuhrer.pdf Saatlerdir suren bu durum, tam bir rezilliktir. Yuh ! |
|
Ben uzun zamandir boyle nemli bir hava gormedim, heat index ucmus durumda... < Resime gitmek için tıklayın > |
|
Az once mail geldi, Skrill Mastercard`tan Turkiye`yi cikartti. Hayirli olsun. Gun gecmiyor ki ulkemizle ilgili guzel gelismeler olmasin... < Resime gitmek için tıklayın > |
|
24`unden itibaren cok ciddi elektrik yuklu bir hava kutlesi Istanbul`a geliyor, enteresan goruntuler ortaya cikabilir. < Resime gitmek için tıklayın > |
|
Lucifer Italya`yi kasip kavururken Turkiye`ye de yavas yavas gelmeye basladi, bugun 37 dereceyi de gormus bulunuyoruz, 8-9 agustos`ta ise Istanbulda son 100 yilin sicaklik rekoru kirilabilir. Asil mesele ise adriyatik denizindeki asiri isinma, bu durum nemi artirdigindan onumuzdeki gunlerde asiri sicak hava bir soguk hava kutlesiyle bulustugunda inanilmaz firtinalar/dolu/hortum olusmasi son derece kolay olacak. Hortum/dolu ve anormal yagislar icin Istanbul 13-14 Agustos`u bekleyebilir. Bundan sonra dunyada normal hava olaylari olmayacak, her yagis sel, her yagis dolu, her ruzgar da hortum/dolu vs riskiyle gelecek. < Resime gitmek için tıklayın > < Resime gitmek için tıklayın > Soylemedi demeyin, arabalarinizi ve kendinizi koruyun. ozellikle basinizi. |
|
Sporla ilgilenmem tum hayatimda 3 seneyi gecmez (o da cok sertantremanlarla degildi ama cok duzenliydi), merak ettigim burada hic benim gibi cok cok agir olup, pronated griple (eller vucuda bakmayacak sekilde) ya da supinated griple (eller iceri bakacak sekilde) tekrarli barfiks cekebilen var mi ? 3 aydir kilomda bir degisiklik yok, 105kg`im, yag oranim cok yuksek... Ancak supinated griple ilk cikista cenem barin oldukca uzerine cikabiliyor, 2-3 tekrarlar yarim olarak yapabiliyorum, simdili.k... Pronated gripte ise, sadece 1 kez o da %70 sayilir cunku cenem bari tam gecemiyor, cok yaklasiyor ama... Goz hizasinda kaliyorum yani bu tutusta... Amacim tabi ki ikinci tutsta basarili olabilmek, en az 8 tekrarla ki vucudum 85kg iken, cok rahattim... Simdilik sadece omuz ve sirt icin dumbbell deadlift, roman dumbbell deadlift yapmaya calisiyorum, asiri agirliklarla degil (isin icine bir miktar squat da giriyor, simdilik 80-90 kg ancak onumuzdeki aylarda, 150-160`a kadar cikmayi planliyorum) Eger benim gibi cok agir olup ta pronated gripte cok iyi barfiks ceken varsa, tavsiyelerini bekliyorum. (yas 35, boy 171cm, 85kg iken 110kg bench press ama tekrarsiz olarak kaldiriyordum, seneler once, simdi yeni yeni bench`e girme niyetim var ama oncelikle barfiks, hicbir sekilde kilo kaybetmeyi dusunmuyorum, 105kg olarak nizami kollarin asagiya inerken dumduz olacagi sekilde 8 barfiks minimum hedefim, avuc ici duvara bakacak sekilde tabi ki) Bakalim bu mesaja ne kadar sure sonra geri donebilecegim... |
|
< Resime gitmek için tıklayın > Yukaridaki bendeki guc unitesinin durumu, q7 yazisinin hemen uzerindeki bacakla IC8`in oldugu yere(TEA1532A) lehimi tasirmis (Lehim yapan kisi) https://store.donanimhaber.com/24/d0/e5/24d0e5b3b70e2af7df36395678ee9cf2.jpg Asagidaki devrenin orjinal hali < Resime gitmek için tıklayın > https://store.donanimhaber.com/f9/56/5b/f9565b61576afcbb8b1cb59952a8133c.jpg Simdi bunun bir zarari olabilir mi acaba ? |
Reklam baya iyi.