Teknoloji Haberleri
| Arkadaşlar 73 kilo tam istediğimdi yağ oranım da 9 du çok iyi olmasa da yüzümde renk vardı ne giysem yakışırdı yazın son ayı cenaze nedeniyle bir bıraktım staj dershane okul derken 63 kilo kaldım insanlarla konuşmaya utanıyorum günden güne bitiyorum her soran bir şey mi kullanıyosun naptın kendine diyor kalori alamıyorum yemek yiyemiyorum bir poğacadan 1 kere ısırıp 3 dakika çiğniyorum spora haftada 2 kere belki gidebiliyorum korkuyorum kaldırdığım ağırlıkları kaldıramıyorum motivasyonum sıfır sevgilimle buluştum bir anda noldu sana böyle diyor neler yapabilirim sizlere ihtiyacım var nolur yardım edin |
K
Gönderiler
Hakkında
K
6 yıl
0 K
6 yıl
|
Arkadaşlar 3 aydır yapıyorum ilk ay adaptasyon haftada 3 gün full body yaptım 2. Ay bölgesel haftada 3 gün göğüs biceps sırt arka kol omuz bacak şeklinde yaptım iyi geliştim aslında ama 3.ay haftada 6 gün göğüs ön kol sırt arka kol omuz bacak tekrar yaptım 3.ay hiç kilo alamadım aynıyım sizce nasıl bir program uygulamalıyım ve kaç set kaç tekrar olmalı boyum 1.80 kilom 70 resimlerin biri ilk gün digeri 3.ayın sonu bu arada polis meslek yüksekokulu için başladım spora biraz hacime ihtiyacım var devletin yerinde devlete çalışmak için uğraşıyorum burada programlar biraz yetersiz < Resime gitmek için tıklayın > < Resime gitmek için tıklayın > |
K
6 yıl
| Lise 3.sınıf denizcilik öğrencisiyim 30 lira olan faturam 120 lira geldi babam 30 lira veriyor fatura için onun haricinde harçlığım yok biraz da sert ogrenirse iyi olmayacak anadolu yakasında 1 günlük iş istiyorum her işi yaparım farkı biraz kapatsam yeter yardımlarınızı bekliyorum ne olursa yaparım |
K
7 yıl
|
Ekran Kartım MSI HD 6850 RAM DDR3 4 GB 1333 MHZ İşlemci pentium dual core e5300 Ekran kartını yeni aldım tüm oyunlarda böyle gpu kullanımı %25 i geçmiyor < Resime gitmek için tıklayın > |
K
7 yıl
| Site kesinlikle güvenilir daha onceden payday 2 ve dungeons almıştımhttps://www.humblebundle.com/store/rising-storm-game-of-the-year-edition?hmb_campaign=spring_sale_2017&hmb_source=bundle_page&hmb_medium=banner_cross< Resime gitmek için tıklayın > |
K
7 yıl
| Arkadaşlar her zaman kullandığım kabloyla deniyorum olmuyor sadece sarj ediyor annemin telefonun da bağlanıyor ama benimkinde sadece sarj ediyor başka kablo ve başka pc de denedim yine aynı yardımlarınizi bekliyorum |
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.