Teknoloji Haberleri
C
Gönderiler
Hakkında
0 C
9 yıl
| bu yaz 2 ay spor salonuna gittim son 1 ayım kaldı fakat düzenli olarak her gün gidemiyorum. son 1 ay daha düzenli gitmeyi planlıyorum fakat okullar açılınca oldukça yoğun olacağım için spor salonuna gidemeyebilirim. bunun için evehttp://www.hepsiburada.com/delta-deluxe-agirlik-sehpasi-58-kg-vinyl-dambil-plaka-barlar-seti-ch-10-p-SPORDELCH10-YK?magaza=Delta%20Store linkteki seti ve barfiks çubuğu alsam vücut gelişir mi (iyi bir beslenmeyle) ? |
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
DonanımHaber Forum - Mini Sürüm
Hakkımızda | Yukarı
Tam sürüm için tıklayınız
Version: 1.2.896
Donanım Sponsoru:
Hakkımızda | Yukarı
Tam sürüm için tıklayınız
Version: 1.2.896
Donanım Sponsoru:
* Deadlift (Bulgarian Squad)
* Bench Press
* Dumbell Press
* Barfix
* Dumbell Curl
* Overhead Dumbell & Hammer Curl
* military press
2.5 ay spor salonunda hocanın split programıyla çalıştım. fullbodye geçmek istiyorum. yukarıdaki program nasıl tavsiyelerinizi bekliyorum teşekkürler.