ahahah yok nefes almayı unutuyorsun değil nefes almak zaten vucudun otomatik olarak yaptığı bir işlem sen sadece nefes aldığının farkına varıyorsundur bu tarz düşünceler artmaya başlıyorsa anksiyete sorunları başlangıcı olabilir. |
banada cavusu tokatlarken oluyo |
Al işte bu konuyu okudum şimdi derin nefes alamama problemim başladı derin nefes aldığımda tekrar derin nefesi almak istiyorum ama bu sefer alamıyorum ve bu beni sinir ediyor. ![]() ![]() ![]() |
tebessüm ettirdi ama yine de eksi yemekten kurtulamadın |
| konuyu hortlatayım şu an bunu bende yaşıyorum tam bişeyler düşünmeye başlarken boguluyorum sonra nefes alma ihtiyacı duyuyorum diyorum ki nefes almayı insan nasıl unutur hani karabasan gelirde nefes alamazsın sonra bi anda bırakırya onun gibi ama uyanıgım uyuyamıyorum o nefes alamamazlık yüzünden |
|
evet arkadaslar baslıktada belırttıgım gıbı özellıkle gecelerı oluyor. yatagıma gırıyorum yıne hayal fılan kuruyorum gun ıcınde olan seylerı dusunuyorum. sonrs farkına varıyorum kı nefes almıyorum |
biliyorum inandırıcı gelmıyor ama vallahi bazen anlık unutuyorum nefes almayı 2-3 sanıye fılan |
tmm vucut kendısı yapıyor bunu ama ben farkındayım aldıgımın ama bazen bakıyorum kı durmusum bı kac sanıye farkına varınca hemen derın bı nefes cekıp devam edıyorum![]() |
Küçükken bendede oluyodu . Takıntı gibi bişey . Nefes alıp vermeyi senin yapmana gerek yok zaten . Beyin istemesende yapar |
astım hastası değilsen imkansız |
| uyurken nefes durmasına uyku apnesi deniyor..öyle bi hastalık var ama ayıkken olanı ilk defa duydum...:) |
yo astım hastası degılım soyle mesela heyecanlı bı hayal kuruyorum boyle gerceklestıgını dusunuyorum heyecan basıyor fılan işte bakıyorum kı nefes almamısım |
|
| Nefes alsa yeter |
| uyku apnesi hastalığına yakalanmışsın geçmiş olsun doktora git. |
Uyanık diyor. |
Birkaç sene önce aynısını oluyordu. Uyuyamıyordum kendim nefes alıp veriyordum. Sonra kendiliğinden geçti.. |
o zaman psikolojin bozulmuş |
Çok komikmiş mühendis aday adayı kardeş .
Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle