Mutlu Olmanın Anahtarını Veriyorum

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı Mutlu Olmanın Anahtarını Veriyorum

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

8
Cevap 324
Tıklama 4
Öne Çıkarma

1. sayfa

Mutlu Olmanın Anahtarını Veriyorum

Cevap Yaz

Dr.Stephen Strange

3 yıl

Konu Sahibi

Mutlu olmanın anahtarı irade sahibi olmaktan geçer. Eğer sürekli iradesiz davranıp bir insanın canının isteyeceği şeyleri sürekli yaparsanız(fast food-abur cubur yemek,içmek,porno-masturbasyon,oyun oynamak,sosyal medya kullanmak...) bir süre sonra beyniniz ilk başta bu eylemlerde normalden çok fazla dopamin salgılarken bir süre sonra salgılayamaz hale gelir. Beyniniz artık yüksek dopamine ihtiyaç duyar hale gelir. Normal yaşam bu kadar yüksek doz dopamin salgılatmayacağı için zevk vermez, sıkıcı hale gelir. Halbuki yaşamak, güneşe çıkmak, su içmek, temiz hava almak, ailenle yaşamak, sağlıklı olmak gibi insanı mutlu edecek önemli ama basit şeyler sizin için önemsiz hale gelir. Sizi mutlu etmez. Basit şeylerden mutlu olamazsınız hep daha abartılı şeyler istersiniz. İradenizi geliştirin saydığım şeylerden uzak durun. Namaz kılın, oruç tutun, spor yapın, kitap okuyun.