Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
20
Cevap 11580
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 11580
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Düzenli Tuvalete gitmek ? [Ciddi]
| saabahları kaltığında yapmaya çalış eğer bir kaç gün kesintisiz sabahları yaparsan alışırsın. |
Bu mesaja 3 cevap geldi.
gelse işte gelmiyo   |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
Heycandan geliyor olmasın saklambaç oynarken gelmesi gibi hani zor tutarsın  Sosyal fobin vardır :> |
Köpeklere fısıldayan adamı ara  |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi The Prestige -- 21 Mart 2011; 15:37:20 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| İlkokulun ilk gününden, lisenin son gününe kadar her sabah mutlaka uyanır uyanmaz yapardım. Üniye geçince ikinci öğretim olmanın verdiği rahatlıkla düzenim bozuldu. Şimdi tekrar yavaş yavaş düzene sokuyorum kendimi. Sabah kalktım mı ilk iş sıçarım. |
Bende arkadaşın dediği teknikle düzene soktum ama gelmemesi sorununa karşı sürekli meyve sebze ye bağırsak çalıştıran şeylerden ye istediğin zaman yaparsın  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Hocam ben spora başladım başlayalı sindirim be boşaltım sistemlerim daha güzel işler oldu.Sporu deneyebilirsin. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Oku.. Oku da ibret al, düşme bu hallere ; http://resim.donanimhaber.com/m_45715484/mpage_1/key_/tm.htm |
Hımm ince bir espiri arkdaş demek istyorkı köpeklere fısıldayan adamdan tuvalet eyitim all diyorr. mantıklı |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
ya bendede şey var ne bilim otobüse falan binince hiç tuvaletim gelmiyo arabadayken falan  aman gelmesinde banane |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Tuvaletinizin olması ya da olmaması önemli değil. Zorlamayın da kendinizi illa yapıcam diye. Sabah kalkıp yaklaşık 5-10dk(sana kalmış) yapmaya çalış, ama dediğim gibi zorlama. Burada önemli olan vücuda alışkanlık kazandırmak. Zaten bir süre sonra düzene girmeye başladığını fark edersin. Tabi beslenmene de dikkat edip bol lifli besinler almaya özen gösterirsen ortada hiçbir sorun kalmaz. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| ben de düzensiz sıçıyorum. bak daha demin sıçtım içimde köpek ölmüş adeta. şu anda tuvaleti tadilata aldık. gece 4te ediyorum bazen. düzensiz yani benim de. önerileri bekleyelim. |
Bu mesaja 3 cevap geldi.
Sabah tuvalete çıkmak için fazla yemek yemelisin o zaman sorun çözülür |
Yalnız bu düzenli tuvalet ihtiyacını giderme o kadar hoş birşey değil ben bi yıldır düzenli olarak akşam saat 7'de tuvalete gidiyorum işte bir gün gitmedim üşendim sabah bi şişkinlik hissettim gene üşendim (okul sabahı) okulda da tuvalet ihtiyacımı gideremiyorum tuvaletler pek temiz değil,eve geldim çıkmadı resmen çıkartana kadar ağladım yani hiç tavsiye etmiyorum düzenli tuvalet ihtiyacını |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Gece tuvalete kalkanlar için önerilerim: - Gece 10 dan sonra hiçbirşey yemeyin. - Gece yatmadan en erken 2 saat önce su için. Ve yatmadan önce kesinlikle tuvaletinizi yapın. Ama şöyle bir olay da var: gece uyurken kalkıp tekrar yatmak daha iyi dinlendirip, vücudu daha zinde yaparmış. Bilin bakalım hangi milletin bilimadamları bulmuş bunu................... Evet bildiniz. Hiçbir işi olmayan, canı sıkılıpta "bunu da araştıralım mı len?" diyen İsviçreli bilimadamları.  |
off gaz da yapar o deli gibi şişkin hissedersin kendini bu arada arkadaş benim tavsiyeye gelse işte gelmiyor demişsinde kendini biraz şartlandırman gerekiyor başka çaresi yok. ilk dönem dersler öğlene doğru başlıyordu bende geç kalkıp gidiyordum düzenim akşama dönmüştü, bu dönem yine dersler full sabahtan başlayınca önce zorluk çektim ama dediğim yöntemle şu an rahatım |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi linksiz -- 21 Mart 2011; 15:31:06 >