Hangi Savunma sporu yapmalıyım

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Dövüş Sporları Hangi Savunma sporu yapmalıyım

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

6
Cevap 975
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Hangi Savunma sporu yapmalıyım

Cevap Yaz

Mahmut Sami VOQDX

4 yıl

Konu Sahibi

Merhaba cevap verirseniz sevinirim şimdiden cevaplar için teşekkür ederim 1.86 boyunda 15 yaşında erkeğim 1 Nisanda 16 olacağım savunma sporu ile birlikte vücüt geliştirme başlayacağım ve düzenli olarak yüzeceğim 1 yıl gibi bir süre teakwando yaptım kendimi Kavgada tek ve çok kişiye karşı savunmak yumruk Tekme silah bıçak sopa ve kavga anında olabilecek şeyler için kendimi savunmak istiyorum bulunduğum şehirde. teakwando ,karate ,kickbocks ,muay thai ,wushu ,judo var maçlara,müsabakalara çıkmak istemiyorum güreş çok işe yarar diyorlar katılıyorum ama ben güreşe gitmek istemiyorum ama güreş kapsayan bulunduran bir spor iyi olur yukarıdakilerden varsa eğer

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Mahmut Sami VOQDX -- 1 Şubat 2021; 14:19:13 >

braveheart92

4 yıl

Çavuş

Boks-kickboks-muay thai 3 üde işini görür.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Mahmut Sami VOQDX

4 yıl

Konu Sahibi

Tekme de atılan bir spor olmasını istiyorum o yüzden boks u yazmadım yanıtınız için teşekkür ederim

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @braveheart92

kioshigotdrip

4 yıl

Muay Thai yap kesin bizim muay thai salonuna 10 yıllık kickbox cu geldi ismi Arif biizm oguzhan abi bi low kick attı maça devam edemedi

Bu mesajda bahsedilenler: @Mahmut Sami VOQDX

Hz.Ulash

4 yıl

Yaşadığın yerdeki genel kavgalara göre değişir.

Eğer genellikle 1V 1 şeklinde dövüşeceksen grappling dediğimiz boğuşma sporlarını yapman daha mantıklı olacaktır. Bu sporlara güreş, judo, brazilian jiu jitsu örnek verilebilir. Bu sporlar vücudun güzel gözükmesinden ziyade sana güç ve kondisyon kazandırır. Özellikle güreş oldukça güçlü olmanı sağlar. Ve de çevik olursun kolay kolay kondisyonun bitmez. Özellikle teke tek dövüşte etkilidirler. Ancak birden fazla kişiyle o kadar kullanışlı değildirler. Örneğin judoyla birini yere yığıp kitlemişken arkadaşı gelip yüzüne vurabilir.

Eğer genellikle 1 V 3 gibi adaletsiz şekilde dövüşeceksen striking dediğimiz vurma sporlarını yapman daha mantıklı olacaktır. Bu sporlara boks, kick boks, muay thai, karate gibi sporlar örnek verilebilir. Bu sporlar özellikle sana kondisyon, çeviklik ve güzel vücut sağlar. Kendine özgüvenin özellikle artar ve oldukça sağlam reflekslerin olur. Özellikle birden fazla kişiyle dövüşürken etkilidir. Ancak 1 V 1 de güreş gibi sporlara kaybederler.

Bir spordan sonra vücut geliştirme yapacaksan striking sporları öneririm. Hem bu sporlarla altyapı hazırlarsın hem de bu tür salonlar birbirine yakın olurlar.

TatarSüvari

4 yıl

Yüzbaşı

Teakvondo ya neden devam etmiyorsun?

tenma01

4 yıl

GKT ailesi olarak herkese iyi günler dileriz arkadaşlar,

İstanbul (Anadolu Yakası) içerisinde MMA/BJJ ve Self-Defense eğitimi almak isteyenlere önemle duyurulur;

06.12.2021 tarihi ile beraber İstanbul ili Pendik İlçesinde " GOKCEHANKIRBACTEAM " olarak Brazilian Jiu-Jitsu derslerimize başlamış bulunmaktayız. Her yaş grubuna uygun olan eğitim müfredatımız "Self-Defence ve Sportif Brazilian Jiu-jitsu" üzerinedir.

Eğitim Programımız, " Fundamental, Advanced ve Black Belt " olarak 3 gruptan oluşmaktadır. Her bir program 16 haftadan, her bir hafta 2 dersten ve her bir ders ise 3 temel teknik üzerinden işlenmektedir. Program sürecinde 96 ayrı Self-Defence ve BJJ tekniği öğrencilere aktarılır.

Eğitim günlerimiz hafta içi Pazartesi ve Çarşamba günleridir.
Eğitim saatlerimiz akşam 20:00 olarak belirlenmiştir.

İletişim:
Gsm: 0(532) 697 74 50
Instagram: @mertmericgkt

Brazilian Jiu-Jitsu Nedir?

Bir savunma sanatı olan Brazilian Jiu Jitsu, Japon dövüş sanatları ustası Maeda’nın 1914 yılında Brezilya’ya yerleşmesi ve Carlos Gracie’ye bu sanatı öğretmesi sonrasında Gracie Ailesi tarafından geliştirilmiştir. Hem felsefesi hem de ruha ve fiziğe sağladığı faydaları nedeniyle ülkemizde de ilgi görmeye başlayan Brazilian Jiu Jitsu’da mücadele ağırlıkla yerde verilir. Her yaştan kadın ve erkeğin yapabileceği bir spor dalı olan Brazilian Jiu Jitsu turnuvalarında kilo ve kuşak kategorilerinin yanı sıra yaş kategorileri olup, bu kategoriler 55 yaş üstü kategorisine kadar çıkar.

Brazilian Jiu-Jitsu'ya Başlamak İçin 10 Neden:

1- Jiu-Jitsu ile kendini savunabilirsin.
2- Jiu-Jitsu ile kendine saygın, güvenin artar ve karakterin güzelleşir.
3- Jiu-Jitsu ile bedenin çalışır kolların, karin ve kalçan şekillenir.
4- Jiu-Jitsu metabolizmanı hızlandırır ve vücut direncini arttırır.
5- Jiu-Jitsu solunum yollarını geliştirir.
6- Jiu-Jitsu ile ürkek ve tedirginliğin yerini sakinlik ve kendinden eminlik alır.
7- Jiu-Jitsu oto kontrolü geliştirir.
8- Jiu-Jitsu esnekliği arttırır.
9- Jiu-Jitsu reflekslerini geliştirir.
10-Jiu-Jitsu duygularını kontrol etmene yardim eder.

< Resime gitmek için tıklayın >

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Dövüş Sporları Hangi Savunma sporu yapmalıyım