kişiden kişiye değişir hocam, boyla doğrudan alakalı. Boy kısa ise aşağı bile çeker maalesef :/ mesela ben fazla şişemiyorum çünkü kısayım üstüne daha da kısa durucam vs. define kalmaya çalışıyorum. boy uzunsa da eğer kısa halinden çok daha iyi durur ama bence 1 yılı aşkın spora yapan bir erkek 2 seviye ekleyebilir. sıska veya göbekli olmadıktan sonra kızların pek de umurunda olmuyor kaslı olmak açıkçası, boy ve tip çok daha önemli yani, hatta benim için bir erkekte: boy >= tip > vücut, şeklinde
Alıntıları Göster
anladım hocam sağ olun boy burda önemli bi faktör diyorsunuz
boy fitness sporuna başlamak için ideal, ne uzun ne kısa. Hem kolay doldurursun vücudu hem de kötü gözükmez. 63kg baya düşük hocam kb. 80i görmen lazım 1 yılı aşkın süre yaparsan biraz da saç sakal bakımı, tarz değişimi vs. 1 yılda bi kaç seviye eklersin bence hocam.
< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @Çamgölgesi