Merhaba dostlar ilk formum bir sorum var. Öncelikle yaş:17 boyum:2.01 kilom:88 yağ oranım ise %15-16 arasında basketbol oynuyorum. Sporcu abilerim,dostlarım sorum ise; bulk mu yapmalıyım cut mu 2-3 aya sezon başlıyor kollarımı vitaminsiz güçsüz hissediyorum. Ama göğüs ve bel bölgem yağlı cut yapsam sezon içi güçsüz kalırım,küçük olan kolum daha da güçsüzleşir diye korkuyorum bulk yapsam onu geri verene kadar yetişemem diye korkuyorum atlet bir oyuncu olmak istiyorum. Yani atletik bir sporcu olmak için sizce ne yapabilirim teşekkürler.
Teknoloji Haberleri
