Teknoloji Haberleri
DH Anasayfa
İndirim Kodu
Ara
Popüler
Foruma Git
Hakkımızda
Destek
Mobil Sürüm
Standart Site Görünümü
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
İrritabl Barsak Sendromu ( Hassas Barsak , İbs , Spastik Kolon )
Bu konudaki kullanıcılar: 4 misafir, 2 mobil kullanıcı
12598
Cevap 2056463
Tıklama 25
Öne Çıkarma
Cevap 2056463
Tıklama 25
Öne Çıkarma
-
Cevap: İrritabl Barsak Sendromu ( Hassas Barsak , İbs , Spastik Kolon ) (346. sayfa)
Cevap Yaz
Konuya Özel
Katılıyorum hocam size sizin yazdıklarınızı 1 senedir uygulamaya çalışıyorum. Beni en çok etkileyen ani stres 1 hafta önce hiç bir sıkıntım yokken annemle yaptığım bir tartışma yüzünden üzüldüm ve şak diye ibs hortladı 3 haftada zor topladım. Sizin kullandığınız probiyotik vitamin ve omega desteklerini yazabilirmisiniz? buraya yazmak istemezseniz özel msj da atabilirsiniz. |
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
|
Daha önce de yazdım ama tekrar yazayım Probiyotik ve multivitamin solgar omega 3 ocean kullanıyorum. 3 ay boyunca probiyotik günde 2 sonra günde 1 şeklinde. |
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @turkmember
| Serhan kaç aydır uyguluyorsun durumun nedir ? |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
|
Yaklaşık 1 senedir bu düzeni devam ettiriyorum. 6 aydır falan da çok şükür iyiyim. Sadece yediklerime dikkat etmediğim zaman birkaç gün sorun yaşıyorum. Sonra geçiyor. Baklagiller, süt ürünleri, paketli ürünler ki özellikle salam sucuk gibi işlenmiş etler ve bazı sebzeler sorun yaratıyor. Dikkat ettiğim sürece iyiyim. Bir de pek meyve yiyemiyorum. Elma, armut, hurma falan iyi gelmiyor. Genel olarak çok lifli gıdalar yaramiyor. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi sserhan -- 26 Kasım 2017; 0:15:31 >
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
| Herkese merhaba ben bu forumu takip ediyorum ama ilk defa yazıyorum. Bu hastalığa yakalanma evremi ve bu zamana kadar geçen kabus gibi hayatımı özetlemek istiyorum. Lütfen üşenmeyip okuyun benim gibi aşırı şikayet yaşayan veya bu tarz bulguları gören var mı merak ediyorum. Öncelikle yaşım 22 şikayetlerim tam 5 sene önce başladı ve aralıksız devam ediyor. O zamanlar lise 3tüm. Sol kaburga altımda yanma ve batma oluyordu ölüyorum sanıyordum hep acile gidiyorduk okuldan. Sonra mide yanması spazm sorunları başladı ve karnımda sanki bi su var böyle bastırdıkça vıcık vıcık sesler geliyordu çok afedersiniz. Sonra kusmalar bulantılar vs derken doktorlar endeskopi yaptılar ve ağır reflü gastrit var dediler. Perhize başladım ama zaten ketçap kola yiyen birisi değildim sigara alkol kullanmazdım ki hala kullanmam. Sadece acı baharat sucuk sosis çikolata fastfood gibi şeyeri azalttım ama arada yiyordum. Bu sıra üniversite sınavı oldu bir yandan onun stresiyle uğraşıyordum aile baskısı filanda dahil. Şuan makine mühendisliği okuyorum ve derslerin zorluğu yüzünden stresim daha büyük herneyse. Hiçbir şikayetim geçmedi ve kilo verdim iyice zayıfladım. Şuanki güncel şikayetlerim çok fazla (Mide ağrıları,krampları,yanmaları, çok yoğun karın ağrısı gaz sorunu cıvık dışkı makat ağrısı halsizlik uykusuzluk sürekli boğaz ağrısı ağızda aft çıkması ve son olarak bilmiyorum garip ama sanki midem atıyormuş tekliyormuş gibi oluyor.) Şimdi psikolojik diyebilirsiniz ama geceleri uykudan karın ağrısı ile uyanıyorum bu nasıl psikolojik olabilir kaldıki antidepresanda kullandım psikiyatriyede gittim kolonoskopi endeskopi yapıldı ibs reflü gastrit denildi perhizde yapıyorum ama hiç geçmiyor nasıl yapacam bilmiyorum. |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
|
Çölyak testi?? Yapıldı mı?? Kaç kilo idin kaç kiloya düştün?? Boyun kaç kilon kaç acaba?? Karnında sıvı çalkalanması hissediyormusun?? Nadir de olsa dışkın katı kıvama geliyor mu? Tükrüğünde yada dışkında kan gördün mü?? |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @gokhanlhan
| Serhann tahıl olarak ne yedin/yiyorsun bu diyet beni çok zayıflattıda önerin var mı? |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
|
Günde 2 dilim ekşi mayalı ekmek ve basmati pirinç dışında tahıl tüketimim yok. Genel olarak karbonhidrat kaynağım pirinç. Kahvaltı 2 dilim ekmek, kaşar peyniri, yumurta, muz, bal, salatalik, ada çayı ve takviyeler. Öğle ve akşam pirinç kırmızı et veya balık yanında salata veya birkaç çeşit sebzeden birisi. Çok nadir bu düzenin dışına çıkıyorum. Her dışına çıktığımda da sorun yaşıyorum. Biraz kısıtlayıcı oluyor ama dengeli besleniyorum. Yağ olarak da tereyağı ve zeytinyağı dışında yağ kullanmıyorum. Özellikle adaçayının anti mantar özelliğinden dolayı kullanmanızı tavsiye ederim. |
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
| Aranızda bioenerji uzmanına giden oldu mu? Geçenlerde bu tarz sorunları yaşayan bir tanıdık iyileşti bu sayede.Ben de emin olamıyorum bu diyetler hayat boyu gerçekten zor. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Bio enerji sizin bağırsak mikrobiyotanizi düzeltir veya gıda intoleransınıza çözüm olursa siz de fayda görürsünüz ki böyle bir faydası olduğunu düşünmüyorum. Kaldı ki bir faydası olduğunu da düşünmüyorum. Kısa yoldan iyileseyim diye bir şey yok malesef. Bir hap içeyim, bir iğne olayım geçsin gibi bir şey değil bu hatalık. Pek çok insan için kronik bir hal alıyor çünkü çözüm üretme konusunda hem tip hem insanlar gerekli özeni göstermiyor. |
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
| Anladım doğru söylüyorsunuz.Alkali beslenicez yani.Peki siz dedikleriniz üzerine alternatif ekliyor musunuz?https://m.facebook.com/notes/kemal-milar/4-esas-karbonatin-kullanim-tarifi-ve-sik%C3%A7a-sorulan-sorular/582062058616203/ Benim de d vitaminim eksik çıkmıştı.Burada denilen karbonat suyun biz de etkisi nedir |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @sserhan
|
Alkali beslenmek genel sağlık açısından faydalıdır. Uygulamakta fayda olabailir. D vitamini eksikliği de önemlidir. Tamamlanmalıdır. Karbonat konusu muammalı bir konu. Pek çok farklı görüş var. Kişisel düşüncem belirli aralıklar ile az miktarda kullanılmasında zarar yoktur. Yine de ibs de genel tedavi diyet, probiyotik, vitamin ve omega 3 takviyesi ile stresten kurtulmak üzerine kurgulanmalı. |
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
| Ben 18 yaşındayım kilom 46 diyet yapma konusuna gelince açlıktan bayılacak duruma geliyorum.Kendimde ne olduğunu da pek anlayamadım.Yine de sağolun hocam.Allah şifa versin |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @sserhan
|
Ekşi mayalı ekmeği duymuştum hangi undan yapıyorsun ? Kaşar Peyniri yasak değilmi ? Basmati pirincinde karbonhidrat değeri yüksek değilmi? |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
| Test yapildi negatif cikti. 63 idim 57 ye kadar dustum boyum 1.72. Calkalanma hissediyorum tabiki. Aynem hep ishal degilim hatta ishalde kastim hep sivi degil boyle vicik kivam. Diskimda kan soyle bazen turuncu gibi oluyor diskim sanki kan varmis gibi ama oyle dikkatle gorulur bir kan olmadi hic |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @attci
|
ekmeği halk ekmekten alıyorum. Ekmek yapmakla uğraşmak için vaktim yok şu anda. Ama olsa onu da kendim yapmayı tercih ederim. Peynir olarak olgunlaşmış peynirler bende sorun çıkartmıyor. Eski kaşar ve yeni kaşar yiyebiliyorum. Beyazpeynir ve türevleri iyi gelmiyor. Basmati pirinç nişastası az olduğu için bende sorun yaratmıyor. Bir yerden de karbonhidrat almak lazım. Baklagiller bana iyi gelmediği için pirinç yiyorum. Mercimek sorun yaratmaz ise o da gayet iyi bir tercih ama bende sıkıntı yaratıyor. |
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @ibsli
|
Aynı durum pozitif bir şeyler olursa irtibatlaşalım. Kolonoskopi-endoskopi-çölyak test-mr-ultrason-tomografi-vs vs hepsi yaptırdım. Drğişen bişey yok. Çalkalanma arttığında kötü oluyorum. Ama o azalır ise biraz daha rahatım. Derin nefes almakta güçlük yaşıyorum. Zayıfım.ancak eskiden de zayıftım. Hemen hemen tüm ilaçları kullandık olumlu bir durum ile karşılaşmadım. Artık araştırmaktan bıktım diyebilirim. Bir emilim sıkıntısı var.var var olmasına da sorun ne onu bulamıyorlar????? |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @gokhanlhan
| Arkadaslar yaklaşık 4-5 gündür hiç birşeye dikkat etmiyorum. Gavatlik derecesine yakın koyverdim genel hayatı. Belirtiler tam sifirlanmadi ama daha etkisiz hatta kilo almaya başladım :) Bugün ne yediğimi hatirlamiyorum çünku ne bulduysam yedim. Sadece bir ara 3 paket bitter çikolata gomdugumu hatırlıyorum. Evdeki marangozluk gerektiren islere verdim kendimi bu ara o yüzden bir ara şekerim diplemis. Diyet güzel yapmak lazım ama ben hala kafada çok önemli diyorum. Psikolojik haplar ise yaramaz söyleyeyim. Ben tamamen bıraktım. Bir de diyet yapan arkadaslarimiz da sıfır şeker sıfır karbonhidrata gitmemiş net. Zaten saçma hiç meyve yeme şeker alma karbonhidrat alma bakliyat alma. Sonra yesende bünye almaz . Ben diyorum ki şişkinlik vs vs yiyebiliyorken yicen arkadaş tabi benim gibi abartmadan. Bir ara fındık unu almıştım ekmek yapmak için o kadar korkunç oldu ki kek kurabiye yapib yedim :) |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
|
zeynepxyz kendini kandırıyorsun ve zaman kaybediyorsun 0 şeker DEDİYSEK olabildiğince az günde 1 meyve yeterli 0 karbonhidrat dediysek ıspanaktada var olabildiğince az dedik CANAN KARATAY ın diyetide bizimkine yakın ve kadının 3 kitabı harwarda girdi. Tabiki psikolojik boyutu var beyin herşeydir ama ben takmıyorum kola bisküvi yiyeyim diye de bir olay yok Sen takmamaya devam et ama diyetide yap olmuyormu öyle :) Diyeti yapınca takmış olmuyorsun ki bunu rutine sokucaksın o zaman normal gelicek Değişim zordur ne vücud ne beyin değişmek ister ama alışacaksın aksi zaman kaybı.. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >