1. sayfa
aldırmaz.bende onu içiyorum ama zero olmasın light olsun ![]() ama bırakmaya karar verdim zararlı yada 40 yılda bir içerim ![]() |
LİGHT'TAN BAHSEDİYORUM ZATEN.İÇTİM 2 BARDAK ZATEN. |
Aldırmadığını neye göre yazıyorsun,merak ettim?Light ürünlerin kalorisinin çok düşük olduğu doğrudur ancak kilo alma ya da verme mekanizması sadece kaloriden ibaret değildir.Light kola ve benzerleri sonuçta işlenmiş ürünlerdir ve şekerli ürünler kadar olmasa da KİLO ALDIRIRLAR. |
ona bakılırsa su da aldırıyor günde 5 litre iç görürsün ![]() ben kolayı zaten çok azalttım.ama aldırmaz abartmadıgın surece |
dostum kolada kalori az yazabilir ancak içinde çok şeker var antep fıstığını kalorisinede bakarsan o da az ancak çok yağlı içmesen daha iyi alterntif içecekler dene meyve suyu ayran ve hoşaf gibi hem zararlı boşver :) |
Kolayı 1 Kere Ictıgınız Zamandan Itıbaren Zaman Zaman Sızde Kola Istegı Olabılır.Cunku Kola Herkezın Bıldıgı Gıbı Bagımlılık Yapar.Kolayı Light İçersiniz Fakat O Zaman Sıze Verdıgi Haz Cok aZ Olacagı ıcın Daha Cok Ister Vucudunuz ve Sız Daha Cok Lıght Kola İçersınız ki Buda Cok Zararlıdır.Bence Icmeyın. |
pepsi max yada türevleriyle hiçbir şekilde kilo almazsın ancak aşırıya kaçarsan içleri full aspartan olduğu için zararlı olabilir. onun yerine light ice tea yada ayran vb gibi içecekleri tüket. |
aşırıya kaçmadığın sürece max veya zero tüketebilirsin ; light kola değil dikkatini çekerim. diyetisyenler dahi koladan vazgeçemeyenlere sıfır şeker kola tüketimine izin vermektedir |
Hâlâ cevabını aradığım ve içinde Aspartam olduğu için şüphe duyduğum bir soru. Light yani zero kola içince yağlanma hızla artıyor sanki bende. |
Vücudumuz tatlandırıcıları da şeker gibi algılar yani kana karıştığı zaman insülin salgılanmaya başlar, insülin salgılanınca yediklerin depoya gider ve kilo alırsın. |
Günde 250 ml Pepsi max içiyorum ama yine de 3 haftada 15 kilo verebildim. Başka tatlı sey yemeden. |
1. sayfa
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.