Bu konudaki kullanıcılar: 2 misafir, 1 mobil kullanıcı
28
Cevap
957
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Kullandığınız Supplementler

H HK-416 Konu Sahibi
6 yıl (145 mesaj)
Merhaba arkadaşlar bu başlık altında güncel olarak kullandığımız supplementleri yazıp resimlerini atarsak hem bilgi paylaşmış olur hemde bir ürün hakkında akıllarında soru işareti olan arkadaşlara o supplementleri kullanan arkadaş bilgi verir yararlı bir konu olur diye düşünüyorum






Herkese iyi sporlar dilerim




H HK-416 Konu Sahibi
6 yıl (145 mesaj)
ben başlayayım konuya

15.02.2015 tarihi itibariyle güncel olarak kullandığım ürünlerim .


< Resime gitmek için tıklayın >





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi HK-416 -- 15 Şubat 2015; 16:12:58 >


S sahbeewah
6 yıl (132 mesaj)
Ultimate Creatine Mono. , Ocean Plus Omega 3 1200 mg 50 Kapsül , Nature's Bounty Chelated Zinc 25 mg 100 Tablet

şu şekildede kullanıyorum

Spordan önce

Kahve veya 1 tane tam buğday ekmek üstüne fıstık ezmesi onunda üstüne dilimlenmiş muzlar

Spordan sonra

5 gr creatine

Yatarken

Çinko , Omega 3




C chinaski
6 yıl (2323 mesaj)
Dymatize iso 100 ve Xtend Bcaa kullanmaya basliyacam.
Bu arada; Cinko kullanmamin amaci nedir? Ne gibi bir faydasi var bodybuilding'de. Herkes kullanmali mi?





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


R rendezvouss
6 yıl (774 mesaj)
Ultimate iso cool protein tozu ve balik yagi kullaniyorum... zaten onlarda yeterli...





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


L Lev Tolstoy
6 yıl (4798 mesaj)
Optimum Gold Whey
Olimp BCAA
Optimum Kreatin Monohidrat
Solgar Çinko





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


F farukaan
6 yıl (1357 mesaj)
Bsn synta 6,
ocean plus 1200 balik yagi





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


C CaptainSlashh
6 yıl (359 mesaj)
optimum gold whey - hardline arginine 1250




C CONQUER.
6 yıl (8448 mesaj)
solgar green tea leaf extract
dymatize bcaa
glutapure
solgar vm2000 multi
solgar vit d3 1000iu
ocean plus 1200 omega x3
creatine
now pure beta alanine
solgar l-tyrosine
optimum whey
ultimate glucosamine



şuan kullandıklarım bunlar daha sonra kafein ekleyeceğim kendi yaptığım pre workouta 200mg





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi CONQUER. -- 17 Şubat 2015; 12:25:30 >
Bu mesaja 2 cevap geldi.

H Halfmoon37
6 yıl (1227 mesaj)
Whey
Creatine
Multi Vitamin
Kafein Hapı





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Halfmoon37 -- 17 Şubat 2015; 12:46:14 >


E ersaydin
6 yıl (248 mesaj)

L Lentus
6 yıl (926 mesaj)
Optimum gold whey
Scivation xtend
Optimum creatine
Biotech usa multivitamin
Ocean Plus Fish Oil
C4 extreme

1 yıldır aynı. Sadece assault kullanıyodum c4 a geçtim


Bu mesaja 1 cevap geldi.

S scylla_
6 yıl (30 mesaj)
Multipower staybol
Bsn no-xplode





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


H HK-416 Konu Sahibi
6 yıl (145 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: ersaydin

Supplement...
< Resime gitmek için tıklayın >< Resime gitmek için tıklayın >



savaş mı var dostum

cephanelik gibisin :D




Bu mesaja 1 cevap geldi.

H HK-416 Konu Sahibi
6 yıl (145 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: Lentus

Optimum gold whey
Scivation xtend
Optimum creatine
Biotech usa multivitamin
Ocean Plus Fish Oil
C4 extreme

1 yıldır aynı. Sadece assault kullanıyodum c4 a geçtim

arada protein tozu markasını değiştirmek daha iyi olabilir mp fln gecin 1-2 kutu geri on dönersiniz bence


Bu mesaja 1 cevap geldi.

E ersaydin
6 yıl (248 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: lordmuzzy12

quote:

Orijinalden alıntı: ersaydin

Supplement...
< Resime gitmek için tıklayın >< Resime gitmek için tıklayın >



savaş mı var dostum

cephanelik gibisin :D




Para var, huzur var





< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

L Lentus
6 yıl (926 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: lordmuzzy12

quote:

Orijinalden alıntı: Lentus

Optimum gold whey
Scivation xtend
Optimum creatine
Biotech usa multivitamin
Ocean Plus Fish Oil
C4 extreme

1 yıldır aynı. Sadece assault kullanıyodum c4 a geçtim

arada protein tozu markasını değiştirmek daha iyi olabilir mp fln gecin 1-2 kutu geri on dönersiniz bence

Op 2.87 , MP 3.45

Fark 0.58

Günde en az 2 ölçek kullanıyorum. Ayda 60 kullanımda 35 liranın direkt olarak çöpe gitmesi demek. Amaç ne ki ?


Bu mesaja 1 cevap geldi.

H HK-416 Konu Sahibi
6 yıl (145 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: ersaydin


quote:

Orijinalden alıntı: lordmuzzy12

quote:

Orijinalden alıntı: ersaydin

Supplement...
< Resime gitmek için tıklayın >< Resime gitmek için tıklayın >



savaş mı var dostum

cephanelik gibisin :D




Para var, huzur var

maşallah Allah daha çok supplement versin :)




H HK-416 Konu Sahibi
6 yıl (145 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: Lentus

quote:

Orijinalden alıntı: lordmuzzy12

quote:

Orijinalden alıntı: Lentus

Optimum gold whey
Scivation xtend
Optimum creatine
Biotech usa multivitamin
Ocean Plus Fish Oil
C4 extreme

1 yıldır aynı. Sadece assault kullanıyodum c4 a geçtim

arada protein tozu markasını değiştirmek daha iyi olabilir mp fln gecin 1-2 kutu geri on dönersiniz bence

Op 2.87 , MP 3.45

Fark 0.58

Günde en az 2 ölçek kullanıyorum. Ayda 60 kullanımda 35 liranın direkt olarak çöpe gitmesi demek. Amaç ne ki ?



fiyat farkı var baya evet haklısın fakat çok sevdiğim bi hocam önermişti bu konuyu aynı takviyeyi üst üste 3 kere kullanma diye . yinede ne derece dogru tabi ki bilemem sadece cok bilgili bir hocaydı .


ben son 1 yılda hardline3matrix,hardlinevmax,ctnmuscle goldwhey,elite labs isoblend,weider whey protein kullandım


iclerinde en pahalı olanlar elite labs ve weider di yurt dışından gelmelerine ragmen hatrısayılır para verdim :)




S SerhatC.
6 yıl (739 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: CONQUER.

solgar green tea leaf extract
dymatize bcaa
glutapure
solgar vm2000 multi
solgar vit d3 1000iu
ocean plus 1200 omega x3
creatine
now pure beta alanine
solgar l-tyrosine
optimum whey
ultimate glucosamine



şuan kullandıklarım bunlar daha sonra kafein ekleyeceğim kendi yaptığım pre workouta 200mg




hocam bu solgarlar kafama takıldı. ne için kullanıyorsun neyi amaçlıyorsun? dışardan alınmıyor mu? meral ettim