Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
3
Cevap
205
Tıklama
0
Öne Çıkarma
.
B
geçen yıl
Er
Konu Sahibi

.





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi bn023 -- 21 Eylül 2023; 20:28:37 >

< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

A
geçen yıl
Er

Şöyle çok ağırlık kaldırmak olumsuz etkiliyor diye biliyorum bende. Ağırlık gerektiren sporlar yerine belki yüzmeye baskete falan yönelebilirsin.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
B
geçen yıl
Er
Konu Sahibi

abicim galiba ağırlık kaldırmak insanın zayıflamasına yardımcı oluyormuş.o yüzden ağırlığa yöneldim.ama çok kararsızım devam etme konusunda.



< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @ahmetcanyildirim93
L
geçen yıl
Yüzbaşı

Hayır, ağırlık antrenmanları boy kısaltmaz, boy gelişimini etkilemez. Boy uzaması dediğimiz şey tüm vücudun gelişimi ile alakalıdır. Kemiklerin uzamasına vucudun büyüme yapısına engel olma gibi bir durum söz konusu değil.

Aksine ağırlık antrenmanları sizin hormonlarınızı düzene sokar, testosteron seviyelerinin yükselmesine yardımcı olur, kas gelişimi eklem güçlenmesi sağlar. Tüm bunlar günün sonunda boy uzamanıza ve gelişiminize ekstra katkı bile sağlayacaktır.



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.