Debrıdattan memnunmuy dunuz peki.yan etki durumu varmıydi |
ya beyler hangi çayı içsem mideyi bağırsakları bozuyor sizde de böyle mi? normal çay papatya çayı falan farketmiyor çay içemez hale geldim. hele sabahlari bir bardak çay içeyim direkt wc ye kosuyorum. midem de ülser de var. bu durum ülser ile mi alakalı yoksa ibs ile mi acaba? |
Bende tuvalete çıkamama sorunu vardı. Sabah akşam tok karnına iki tane alıyorsunuz, ertesi gün sabah tuvalete çıkabiliyorsunuz. Kendimde herhangi bir yan etkisini gözlemlemedim(Bildiğim kadarıyla kabızlığı yumuşatıyor, ishali sertleştiriyor)Ama dietisyenin dietini uyguladığım günden beri ihtiyacım kalmadı. Mesela bana tereyağı serbest, ama hastalığı ishal şeklinde yaşayanlara yasak. Yanlış diet, zararsız sanıp yemeğe kattığınız bir tutam baharat işi bozar. Omlet de serbest, yaşlanmış yumurta da. kadın "omlet yersem iyiyim, haşlanmış yersem hasta oluyorum" demiş, meğersem haşlanmış yumurta yaparsa karabiberli yiyormuş. Yani ufacık bir detay bir çuval inciri berbat ediyor. Sokakta yenilen yemek çok tehlikeli, kendiniz hazırlamadığınız için içinde ne olduğunu bilmiyorsunuz. Dikkatli beslenmek, 3 öğün yerine ara öğünlü az porsiyon yemek, stresten uzak durmak çok önemli. Biraz yürüyüş de iyi gelir. Yedikten sonra yatmak da zararlı. Dikkat ederseniz geçiyor, geçtikten sonrada çok acılı, çok şekerli gıdalar yemezseniz hastalığı hortlatmazsınız. |
Benim ibs şuan tam kanıya vardım gerçi gaz sıkışması bende felaket ağrı yapıyor. Eğer bunun önüne bir geçebilsem her şey hallolucak.. Her şey deniyorum olmuyor. Psikiyatri ilaç vs. Şuan tribudat yöneldim. O da nafile.. Ayarı bozduk bir kere.. |
En ıyisi diyetisyen gorunuyor.haplar tam cozum olamıyor gibi |
Klairelabs kullanan var mı |
|
şişkinlık ve gaz problemine cozum digerlerine gore daha zor sanırım |
Arkadaşlar mesela bende durup dururken gaz veya guruldama yok bende sürekli tuvalete gitme isteği bide sabahları ishal oluyor çok ağır değil ama bu seferde evden dışarı çıkacağım zaman ağrı burulma ve lavabo ihtiyacı şeklinde devam ediyor. Birde gece aniden tuvaletim geldi diye uyanıyorum ondan sonra yarım saat uyuyamıyorum son 15 gündür 3 4 saat uyku ile duruyorum. 2 sene önce olmuştu 3 4 ayda geçmişti şuan yine tekrarladı. Birde hiç bu hastalığı atlatan olmadı mı ki. |
Ibs ile benzeyen chron ulserli kolitte var.sık sık disarı cıkma tutamama kilo kaybi.ama kolonoskopi olmadan belirlenmez o tamamen farklı durum |
Önemli bir noktaya parmak basmışsınız daha tam bir fikir birliği yok bilim dünyasında ibs nin nedeni kökeni hakkında ama dediğiniz gibi döngü bu şekilde olabilir Karın ağrısı>gaz>bakteri>bozuk flora>stres Eğerki böyleyse stresi ortadan kaldırmamız bazen yeterli olmayabilir çünkü zaten ortada bozulmuş bir flora var bu durumda aşırı bakteri üremesini durduracak engelliyecek takviyeler almamız gerekiyor(kekik yağı,hindistancevizi yağı,kaprilik asit,greyfurt özütü vs gibi) ve en önemlisi uzun sürmesi gereken bir diyet. Yani tek bir tedavi şeklimiz yok gibi. |
Açlık orucunu da deneyin derim ve elma sirkesi ,mutlaka faydasını göreceksiniz. |
Bol bol yeşillik yiyeceksiniz arkadaşlar. Sağlıklı bağırsaklar için kalsiyumu arttırmanız lazım. Evet, sebzede kalsiyum olur. Kalsiyum son evre hücre dönüştürücüsüdür. Demir ise erken evre hücre dönüştürücüsüdür. Kanserlerde hücreler erken evreye dönüşür. Bağırsaklarınızda keseler cepler oluşmaya başlar. Divertikülit denir. Düz olmayan boruda da sindirim son ürünlerinizi rahat itrah edemezsiniz. |
suan bende bu ürünü kullanıyorum bende baya iyi gelişmeler yaptı şiddetle tavsiye ederim çok şükür şimdilik o kadar sorunum yok tamamen bitmiyor https://www.hepsiburada.com/probien-probiyotik-prebiyotik-sinbiyotik-30-kapsul-pm-HB0000054XE0 |
Aynen oyle kardesim.Fakat soyledigin gibi stresi ortadan kaldirmak sadece bir adim.Sonraki adim oldurucu yani temizleyici adim.Sadece diyet yeterli degil malesef.Ilk once IBS nin altinda yatan sorun cozulmeli.Insan kendini bilir.Anksiyeten mi var depresyonun mu var bunu once duzeltmelisin.Altta yatan neden her zaman psikoloji degil bazen anatomik bozukluklar ve ya kronik hastaliklar fa olabilir.Bunlari egale etmen icin kolonoskopi ve endoskopi olmalisiniz.Bu testler muhtemelen temiz cikacaktir.Bir sonraki adim spor yaparak nefes islemi ile bir nevi meditasyon yapiyor olmaniz.Duzenli ve istikrarli bir spor ile stresini , anksiyeteno depresyonunu cozebilirsin.Sonrasinda zaten Ibs semptomlari biraz hafifler.Bununla paralel olarak mikrobiyota testi sart bakin sart diyorum.Cunku altta yatan sorunu bir yandan cozerken bir yandan hali hazirda cogalan bakterileri bulmalisiniz ve yararlilarin hangileri eksik bunu belirlemeniz lazim.Mikrobiyota testi asiri bakteri cogalimini ortaya koydugunda kendinize bir herbal antibakteriyel karisim hazirlayabilirsiniz ve ya antibiyotik kullanmalisiniz.Tabi ki mikrobiyota testini afedersiniz ama kicin acikta kalmis al sana su ilac demeyecek bir gastrocuya gostermelisiniz o sizi yonlendirecek.Temizleme islemi sonrasi yine bir mikrobiyota testi yapmanizi oneririm sonrasinda hangi bakterileri probiyotik seklinde almalisiniz onu belirleyeceksiniz ve buna ek olarak gastrocu ve gerekirse diyetisyen esliginde hangi gidalardan uzak durmalisiniz bunu mikrobiyota testi soyluyor bir diyet listesi.Ilerleme kaydettiginizde moraliniz yerine gelir.sorunun cozulebilir oldugu gordugunuzde anksiyeteniz iyilesmeye baslar.Bunlar size bir tavsiye arkadaslar.Umarim faydali olur.Spesific yerler veremiyorum testler icin fakat size onerebilecegim baska bir husus su olur.Kaptanelvis in dediklerine bir bakin.Mikrobiyota testini istanbulda bir yerde yapiyorlarmis ben istanbulda yasamiyorum.Mikrobiyota testi en onemli adimlardan biri.Biraz masrafli ama saglik napacaksin.Fakat onun soylediklerine ek olarak sunu soyleyebilirim.Altta yatan nedeni belirlemezseniz yine ibs cozersiniz ama geri gelir.bana oyle oldu cunku.Sorunu belirle>sorunu coz(anatomik,kronik rahatsizliklar ve ya psikolojik)>Mikrobiyota testi>Oldurme fazi(herbal tavsiye ederim)>iyi bakterileri yerine koyma fazi ile diyet. |
Guzel oneriler var. herkes ibsyim diyor ama iyice tetkik şart.belkide karaciger belki safra kesesi vs sorunlu bile olabilir. tum tetkikler yapıldi ve ibs ise az yemek ara ögun eklemek dokunanlarda kacmak hareket etmek gerek.bakteri parazit candida varsa mucadele gerek.stres maalesef tamamen engellenemiyor |
Tetkik etmeden diyorsunuz da hemen kolonoskopi yapalım diyorlar diyet öneren doktor yok ne yiyip yemeyeceğini söyleyen yok yada psikolojik deyip geçiyorlar. Aynen ama stres den nasıl uzak duracak en kötü bi yere çıkacan hayda karnım ağrırsa ya tuvaletim gelirse endişesi başlı başına bir şey zaten insan bazen evde bile stres yaşıyor gerisini siz düşünün. Ne diyelim Allah herkese acil şifalar versin inşallah. |
Bunu kullandım, şuan tamamen geçti < Resime gitmek için tıklayın > |
Karınıci tum organlara ultrasonla bakılmali orlarda sorun varken hemen ibs teshisi yanlısta olabilir. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi aktrkburakk -- 12 Aralık 2019; 18:51:37 >
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle