Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
10
Cevap
438
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Her gün tavuk yiyorum alternatif var mıdır
T
4 yıl
Er
Konu Sahibi

BB başladım mecbur protein almak zorundayım. ailemle birlikte yaşıyorum protein almak içinde ucuz olduğu için tavuk tüketiyorum. ailemde hormonlu tavuklar her gün yeme diyor ama protein almak zorundayım. protein tozuna karşı sıcak bakmıyorumyardım edebilir misiniz bi çözümü var mıdır ?



C
4 yıl
Yarbay

Kardeş en iyisi kendi çiftliğinden beslenmek. Ama hayvannlar için yemide doğal bulman lazım yani premiks fabrikalarından almaman lazım, tavuklarınız bokluktan bizzat tek tek solcan bulmaları lazım yoksa hormondan kadınlaşabiliyorsun.



T
4 yıl
Er
Konu Sahibi

valla şehir yerinde tavuk beslemek zor iş apartmanda dert oluyor yer olsa bile kokusu var. hormonlardan kadınlaşıldığını ilk defa duydum valla dikkat edicem artık sağ ol söylediğin için



L
4 yıl
Teğmen

Gereken proteini öğünlere bölmeye çalış. Kahvaltıda yumurta zaten şart sayılır yanında lor peyniri tüketebilirsin. Tam buğday ekmeğinde 10 gr protein var. Fıstık ezmesi sürüyorum ben nerdeyse hergün kahvaltıda. 4 yumurtayla beraber genelde kahvaltı m 60-70 gr protein. Arasıra ton balığı ekleyebilirsin öğle yemeklerinde ve kuru bakliyatıda göz ardı etme. Leblebi bulundur her zaman. Günlük 50 gr leblebi (1 avuçtsn biraz fazla) 10 gr protein demek.



< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >

F
4 yıl
Teğmen

her gun uemeni onermiyorum malum hormonsuz tavuk kalmadi sonra cok fena olur



< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >

T
4 yıl
Er
Konu Sahibi

yumurta zaten fix. kilo vermeye çalıştığım için carb. tüketmiyorum bu yüzden ekmek ve fıstık ezmesini tüketemem maalesef :( leblebi yerine badem ve fındık karıştırıp tüketiyorum leblebiyide ekleyeceğim teşekkürler


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @linkorn
T
4 yıl
Er
Konu Sahibi

her gün değil ama haftanın çoğunda yiyorum bir gün kırmızı et bir gün balık da tüketiyorum




Bu mesajda bahsedilenler: @Fuow
L
4 yıl
Teğmen

Fıstıkta karb. Baya düşük, ketojenik yapıyorsanız bol yağ var.



< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @testomelih
U
4 yıl
Yarbay

Genetik kolesterol sıkıntın yoksa yumurtaya aban



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

F
4 yıl
Yüzbaşı

hindi kirmizi etten ucuz tavuktan pahali



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

T
4 yıl
Er

gün içinde yumurta yiyebilirsin en kaliteli proteindir ton balığı yiyebilirsin hindi göğüs veya but olabilir



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.