Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
1
Cevap
542
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Hardline Progainer
G
14 yıl (472 mesaj)
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Merhaba arkadaşlar 1.86 boyum var. 68 kilodayım. Zayıfım yani. Kısa bir sürede iyi sonuç almak istiyorum gözle görülecek biçimde yani. Evde çalışacağım. Dumbellarım hazır bir tek protein tozu almak kaldı. Daha önce spora yazıldım ama pek gitmedim. 1 ay yazıldığımda arkadaşım vardı 15-20 gün gittim biraz sonuç aldım ama daha sonra 3 ay yazıldım toplamda 4-5 gün anca gitmişimdir. Spor salonları yorucu geliyor kendi evime yaparsam çok daha iyi sonuç alırım. Sizce bu protein tozunu kullanayım mı? Yeni başlıyorum çünkü. Hayır derseniz fiyatı uygun başka hangi markaları önerirsiniz?



W
14 yıl (8427 mesaj)
Yarbay

spor salonu yorucu geliyorsa bu hevesten vazgeç kardeşim git yüzmeye falan yazıl.Bende yoruluyorum hatta kolumu oynatacak halim kalmıyor ama benim hoşuma gidiyor,overtraining olmayacağımı bilsem sedyeyle çıkana kadar çalışırım.



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.