Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
9
Cevap
680
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Geçmeyen Göz Kanlanması ve Baş Ağrısı (Çözüldü)
T
4 yıl
Binbaşı
Konu Sahibi

EDİT:

1. Karanlık odada bilgisayar kullanma.

2. Bilgisayar kullanırken mavi ışık korumalı gözlük kullan.

3. Bilgisayar ekranı uzaklığını ortalama 50-60cm ve üst çerçevesi göz hizasında olacak şekilde ayarla.

4. Bilgisayar kontras ve parlaklık ayarını max. 60-70 olacak şekilde ayarla.

5. Flux vb. mavi ışık engelleyeci programlar kullan.

6. Fazla odak olduğun anlarda manuel olarak göz kırp.

7. Bilgisayar kullanırken saatte bir 10dk mola ver.

8. Günde en az 1 kere göz egzersizi yap.

9. Göz damlası kullan (Doktor tavsiyesine göre).

10. Omega 3, A ve D Vitamini yönünden zengin beslen.

11. Ağrının arttığı durumlarda sabah uyandıktan sonra veya akşam yatmadan önce sıcak kompres uygula.

12. Senede 1 kere doktor kontrolüne git.





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Trealith -- 3 Kasım 2022; 17:37:5 >


Bu mesajda bahsedilenler: @burak jr
G
4 yıl
Yüzbaşı

bir kaç gün ekrandan uzak durun, gözyaşı damlasını kullanın, düzelme olmazsa bir de kulak burun boğaza gidin sinüzit için kontrol etsinler.



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
T
4 yıl
Binbaşı
Konu Sahibi

Baş dönmesi vs. yaşadıktan sonra zaten neredeyse hiç oturmadım sadece bugün bu konuyu açmak için baktım diyebilirim. Eğer 1 hafta içinde kuruluk için verdiği damla da işe yaramazsa olmadı dediğiniz gibi tekrar bir doktora görüneyim.




Bu mesajda bahsedilenler: @Graviton G
U
4 yıl
Binbaşı

İyi bir göz doktoruna muayene olun geçmiş olsun



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
T
4 yıl
Binbaşı
Konu Sahibi

Aslında gittiğim iki doktor da baya ilgilendi sadece tanı koymada biraz benim beklentim herhalde daha büyük bir şey çıkmasıydı fakat birkaç gündür yaptığım araştırmalar sonucu göz yorgunluğunun dahi böyle şeylere yol açabileceğini öğrendim. Şuan için kısa aralar vererek ve kulanımımı baya sınırlandırarak zamanımı geçiyorum, son durum hakkında da yine güncelleme yaparım.




Bu mesajda bahsedilenler: @ugur.k
L
4 yıl
Yüzbaşı

şaka ya gelmez nörolojiye de gitsen iyi olabilir


Bu mesaja 1 cevap geldi.
T
4 yıl
Binbaşı
Konu Sahibi

Şuan için hafif baş ağrısı ve kanlanma da baya azaldığı için 1 hafta doktorun verdiği ilaç ile devam edicem eğer geçmezse ilk durak nöroloji gibi görünüyor zaten.


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Lagari Hasan Çelebi
L
4 yıl
Yüzbaşı

ihmal etme hocam ben de de baş dönmesi göz de ağrı vardı kol da bacakta uyuşma nörolojiye gittim ms hastalığı çıktı ihmale gelmiyor beyin ondan dedim




Bu mesajda bahsedilenler: @Trealith
A
4 yıl
Binbaşı

< Resime gitmek için tıklayın >

hocam gözünün önünde uçuşan şeyler bunlara benziyor muydu? ve baş ağrısı bunlardan sonra mı başladı?
migren+ tesadüfen bir göz hastalığı yaşıyor olabilirsin
kesin tanıyı doktor söyler tabi buradan yanlış yönlendirme yapmayayım





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Avatarım Ağır Çekim -- 10 Ocak 2021; 16:38:8 >

< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
T
4 yıl
Binbaşı
Konu Sahibi

Yok hocam bu şekilde değil daha çok böcek veya sinek diye tabir edilen şekillerde ayrıca bu olay yeni değil iki seneye yakın oldu başlayalı.





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Trealith -- 11 Ocak 2021; 11:33:49 >


Bu mesajda bahsedilenler: @Avatarım Ağır Çekim
DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.